Aici e oaza ta de liniste si sanatate!

Archive for the ‘PENTRU SANATATE’ Category

Virusul Epstein-Barr responsabilul din umbra a bolilor misterioase partea I


Visurul Epstein-Barr (VEB) a provocat o veritabila epidemie secreta.
El da nastere la oboseala si la dureri, simptome care raman fara diagnostic si multe boli misterioase.
Se cunosc foarte putine lucruri despre VEB si despre motivele pentru care acest virus este atat de larg raspandit. Comunitatile medicale nu cunosc decat o versiune de VEB , dar exista peste 60 de varietati ale virusului. Epstein-Barr este cauza multor boli debilitatnte care ii nedumeresc pe medici.

Originile si transmiterea virusului Epstein-Barr

Desi visurul Epstein-Barr a fost descoperit de doi medici de geniu in anul 1964 , despre el a inceput sa se vorbeasca inca de la inceputurile secolului XX , cu peste jumatate de secol inainte. Primele versiuni de VEB actioneaza relativ lent si de multe ori nu dau nastere unor simptome notabile decat peste multi ani si au simptome usoare.
Din pacate , VEB a suferit mutatii de-a lungul deceniilor, si fiecare noua generatie a virusului a devenit din ce in ce mai periculoasa.

Medici nu recunosc decat rareori VEB ca sursa primara a miriadelor de probleme pe care le cauzeaza, si oricum nu au nici o idee cum pot trata aceasta problema chiar si cand recunosc virusul.

Exista foarte multe moduri prin care te poti infesta cu VEB. Spre exemplu , il poti lua inca din pantecul matern, daca mama ta la avut.O alta modalitate este sangele infectat. Spitalele nu fac teste pentru depistarea acestui virus , asa ca orice transfuzie de sange te poate infesta.
Il poti lua chiar si cand mergi la restaurant, caci bucatarii din aceste localuri se afla sub o presiune enorma de a prepara foarte rapid felurile de mancare. Uneori, ei se taie la un deget, isi pun un plasture si continua sa lucreze. Sangele lor poate ajunge in mancare….iar daca au VEB in faza contagioasa, acest lucru este suficient pentru a te infesta.
Transmiterea se poate realiza si prin intermediul altor fluide corporale, de pilda in timpul actului sexual. In anumite circumstante , chiar si un simplu sarut poate fi suficient pentru a transmite VEB.
Pe de alta parte , puratorii visurului nu sunt tot timpul contagiosi. Acesta se raspandeste cel mai probabil in timpul etapei a II -a . Ajungem la o alta infoematie care nu a mai fost revelata vreodata pana acum VEB evolueaza in patru etape.

Epstein-Barr -Etapa Intai

La inceputul infestarii cu VEB , virusul trece printr-o perioada initiala lenta, in care pluteste prin sangele tau fara a face alceva decat sa se inmulteasca prin divizare, asteptand ocazia pentru a lansa o infestare mai directa.
Spre exemplu , daca te epuizezi fizic timp de saptamani la rand si nu iti acorzi sansa de a te recupera pe deplin, daca iti privezi organismul de unele substante nutritive esentiale cum ar fi zincul sau vitamina B12, ori daca treci printr-o experienta emotionala traumaticacum ar fi despartirea sau moartea unei persoane dragi, virusul va detecta hormonii stresului secretati de organismul tau si va profita pentru a prelua controlul asupra acestuia.

De asemenea , VEB actioneaza adeseori atunci cand treci printr-o schimbare hormonala majora, cum ar fi pubertatea, sarcina sau menopauza. Un scenariu comun este cel al unei femei care naste. Dupa nastere ea, simte diferite simptome, inclusiv oboseala, dureri si depresie. In acest caz , VEB nu ii exploateaza slabiciunea, ci starea hormonala, caci hormonii reprezinta una din principalele surse de hrana , astfel incat abundenta lor actioneaza ca factor declansator.

VEB are o rabdare infinita. Aceasta prima etapa in care se inmulteste si asteapta oportunitatea ideala pentru a ataca poate dura sapatamani , luni si chiar un deceniu sau mai mult, in functie de o intreaga varietate de factori.

Virusul este cu deosebire vulnerabil in timpul Primei Etape. Din pacate , este nedetectabil la analize si nu genereaza simptome, asa ca nimeni nu este constient de prezenta lui.

Epstein -Barr- Etapa A Doua

La sfatsitul Etapei Intai , virusul Epstein-Barr este pregatit sa iti atace corpul. Aceasta este prima etapa in care isi face cunoscuta prezenta… prin transformarea in mononucleoza.
Aceasta este infama boala de care auzim cu totii vorbindu-se ca este ,, boala sarutului,,. Mii de studenti de colegiu contracteaza aceasta boala in fiecare an atunci cand se epuizeaza prin petreceri care tin toata noaptea sau prin studii prelungite.

Aceasta este perioada in care virusul este cel mai contagios.
In timpul Etapei a Doua, sistemul tau imun declara razboi virusului.
Severitatea acestei batalii depinde de fiecare om in parte, caci nu exista doi oameni la fel , dar si de tulpina sau varietatea de VEB cu care este infestata persoana. Este posibil sa nu ai mononucleoza decat o saptamana sau doua, in care sa iti simti gatul iritat si sa te simti obosit, fara sa iti dai seama ce se intamplade fapt, motiv pentru care nici nu te duci la doctor pentru a-ti face analize de sange.
Alternativ, poti fi lovit foarte greu de oboseala, dureri severe de gat, febra, dureri de cap, urticarii si alte simptome, care dureaza luni la rand. In acest caz, exista posibilitatea sa te duci la medic pentru a-ti face analize , iar virusul Epstein-Barr sa apara sub forma de mononucleoza … cel mai adesea.
In timpul acestei etape, VEB isi cauta camin pe termen lung atacandu-ti unul sau mai multe organe majore, de regula ficatul si/sau splina. VEB adora aceste organe, caci aici se acumuleaza de regula mercurul, dioxinele si alte toxine care il hranesc.
Un alt secret legat de VEB consta in faptul ca acesta are o prietena foarte buna : o bacterie numita Streptococ
care da nastere unor infectii ale sinusurilor, tractului urinar, vaginal , la nivelul rinichilor sau vezici. Un cofactor care aduce cu el simptome noi , iar sistemul imunitar este si mai dat peste cap.

Epstein -Barr – Etapa A Treia

De indata ce virusul se instaleaza in ficat , spina si/sau alte organe, el ramane aici.
Continuare in partea adoua a articolului

Virusul Epstein Barr il putem diagnostica foarte usor si repede cu biorezonata la Centru Healthy Life Cluj Napoca

Sursa: Mediu Medical Anthony William Editura Adevar Divin

Iridodiagnostic- diagnosticare pe iris


images (2)

Iridologia este o ramura a stiintelor medicale bazata pe studierea irisului, acesta fiind un izvor de informatie despre organele interne, bolile mostenite si predispozitiile la boli in timpul vietii.
In iris se vede calitatea tesuturilor, tulburari de circulatie, marcaje de inflamare, de intoxicatie, deformari ale coloanei vertebrale, marcaje de incordare psihoemotionala, etc.
Irisul este ca un ecran de calculator, unde pe o suprafata mica se vede tot corpul si poti capata mai multe informatii decat poate oferi orice alta metoda de diagnostic.
Dr.Cristina Cotoi -iridolog
Telefon:0753 532717 pentru programari si consultatii
Pret 200 lei
Centru Healthy Life Cluj Napoca

Curs Comuniunea cu Pamantul 06.12.2015


 

Salutare dragilor .
Vreu sa fac duminica 6 decembrie un proces de corp care va ajuta sa intrati in comuniune cu mama pamant , sa va impamantati , sa aveti usurinta in corp si picioare, ajuta si la cei care au probleme cu picioarele , dureri in picioare, varice . Mai recomand acest proces de corp celor care uita sau pierd lucruri si care sunt aierieni
Puteti sa va faceti voua sau clientilor vostrii.
Cost proces de corp 150 lei ( pret promotional, pentru a aduce o contrubutie Pamantului si noua).
Poate venii oricine , chiar daca a facut sau nu access.
Cine vine?

Locatia :Centrul Healthy Life Cluj

Informatii si programare la telefon 0733930702

 

astenia_de_primavara_43335800

Are you aware of the conversation you  
 are having with Nature and Nature is  
 having with you?
Would you like to reconnect with that
 non-stop conversation?

 Are the Body pains you have decided are  
 yours actually the Earth asking for your  
 contribution to it in some way?

 How aware are you of what the Earth is 
 requiring right now?

 How much of that awareness are you  
 hiding because it doesn’t fit in with this  
 reality?


       Restoration 
    of Communion 
        with Earth

Restoration of Communion with Earth is one of the Access Consciousness Hands On Body Processes which will assist in bringing you back into recognizing the amazing capacity of communion we all have with this amazing Planet we live on.

We will be having this class outside (weather permitting). Please bring a blanket and cushion, zero gravity chair, massage couch if you prefer. Whatever is comfortable for you.

If you would like to schedule an event at your studio, farm, home, youth group, knitting group, surf club, you get the idea…anywhere for anyone…please contact me to make arrangemen

 

 

http://www.accessconsciouschoices.com/restoration-of-communion-with-earth.html

Taining Corectarea vederii


Fondatorul access consciousness  Gary Douglas dupa ce a primit 3 sedinte de Corectarea vederii cu durata de 90 min ,nu a mai avut nevoie de ochelari . Este un proces energetic in care se ruleaza mai multe energii care ajuta la eliberarea blocajelor, traumelor,oboselii ochilor si sinusurilor.
Se invata foarte usor si il poti folosi imediat pentru tine, familia ta sau pe clientii tai!
Ce posibilitati putem crea impreuna pentru ochii nostrii?
Va astept vineri 26.06.2015 sa incepem sa vedem cu alti ochi viata smile emoticon

descoperire-inedita-in-medicina-ochii-caprui-pot-fi-transformati-definitiv-in-ochi-albastri-video-2306525
Este un proces energetic care iti aduce imbunatatirea vederii,claritate, curatarea punctelor de vedere legate de vedere, eliberarea oboseli din ochi ,curatarea traumelor suferite de cei care au facut operatii sau au avut accidente.
Are efect bun si in eliberarea sinusurilor.
Acest proces este folosit cu succes si pentru animale care au afectiuni ale ochilor.
Daca este facut de cateva ori puteti spune ADIO ochelarilor!
Ce alte posibilitati mai sunt posibile cu vederea si ochi nostrii ?
Cum putem sa avem mai multa usurinta in viata noastra?
La aceasta clasa vei primi o data si il vei oferii si tu acest proces energetic .
Oricine poate veni la acest curs chiar daca are sau nu probleme cu vedera.
Aceasta metoda se poate practica in centre medicale,SPA-uri,cabinete de masaj ,de catre terapeuti,medici,practicieni de trapii complementare

Facilitator: Psih Mirela Vicovan
Telefon 0733 930702
Pret curs :450 lei

Cluj Napoca
Locatia -va anunt ulterior

https://www.facebook.com/events/100331433645718/

http://www.accessconsciousness.com/

Intoleranta la proteine/grasimi


Dr.Ellen Cutler enumera o serie de simptome ,afectiuni care apar daca aveti intoleranta la preoteine/grasimi.

Pofta de proteine/grasimi si /sau sare

Consum excesiv de grasimi/proteine si/sau sare

Balonare imediat dupa mese

Simptome digestive cronice, inclusiv constipatie

Dificultate in scaderea greutati

Infectii frecvente sau cronice(provocate de bacterii, virusuri sau ciuperci)

Diabet sau zahar excesiv in urina

Hipoglicemie

Osteoartrita

Probleme de discopatie degenerativa si osteofite(excrescente osoase)

Boli ale vezici urinare

Osteoporoza

Hipotiroidism

Tulburari de menopauza, sindrom premenstrual si/sau mastoza fibrochistica

Anxietate

Carente de vitamina A, D si /sau E

Pentru a afla care din alimentele pe care le consumati va fac rau sau va intretin anumite procese inflamatorii care nu lasa corpul sa se vindece ,puteti apela la testarea cu biorezonanta : https://rezo30.wordpress.com/testare-alergeni-fara-intepaturi-sau-zgarieturi/

Aveti o digestie optima?


Va puteti verifica singuri daca aveti o digestie buna, raspunzand la urmatoarele intrebari de mai jos. Cu cat adunati mai multe raspunsuri de DA ,cu atat mai mult ati putea lua in considerare si un test de alergii si intoleranti alimentari.

Digestie optima

Aveti balonari , gaze, indigestie sau dureri de stomac timp de pana la doua ore dupa mese?

Aveti neplaceri abdominale , greata ,arsuri sau reflux acid dupa mese?

Aveti nevoie sa luati un antiacid dupa mese ?

Aveti sindromul de colon iritabil, diverticulita, constipatie cronica sau diaree?

Va simtiti vreodata ametit sau inconfortabil din punct de vedere emotional dupa ce ati mancat alimente?

https://rezo30.wordpress.com/testare-alergeni-fara-intepaturi-sau-zgarieturi/

Alergiile alimentare


Generalitati

Alergia alimentara este un raspuns anormal la un aliment, mediat de sistemul imun. In mod obisnuit, sistemul imun contribuie la mentinerea sanatatii prin apararea organismului impotriva atacului daunator al bacteriilor si virusilor. In cazul unei alergii alimentare, sistemul imun identifica anumite alimente ca fiind daunatoare si produce o reactie alergica in momentul ingestiei lor.
Alergiile alimentare se intalnesc mai frecvent la copii decat la adulti. Un procent cuprins intre 6% si 8% in cazul copiilor, dar doar 2% in cazul adultilor, au astfel de alergii. Alergiile alimentare apar in special la persoanele cu teren atopic, ceea ce inseamna ca au o tendinta mostenita de a dezvolta reactii alergice. Aceste persoane sunt predispuse sa faca astm bronsic, diferite alergii si o afectiunea a pielii, numita dermatita atopica.

Cauze

Alergiile alimentare apar atunci cand sistemul imun reactioneaza anormal la substantele continute in alimentele ingerate, producand o reactie alergica. Alergiile alimentare sunt mai frecvente la copiii mici decat la adulti. Aceasta poate fi din cauza ca sistemul imun si aparatul digestiv al copiilor nu sunt complet dezvoltate.
Ouale, laptele, arahidele, graul, soia si pestele sunt cauzele majoritatii reactiilor alergice la copii. Unii sugari sunt atat de sensibili la aceste alimente incat daca acestea sunt consumate de catre mama, alaptarea produce sugarului o reactie alergica. Majoritatea copiilor se vindeca de alergiile la lapte, grau, oua si soia intre varsta de 3 si 5 ani. Copiii, rareori, se vindeca de alergia la arahide sau peste.
Arahidele, nucile si migdalele, pestele si crustaceul produc majoritatea reactiilor alergice la adolescenti si adulti.
In cazul in care o persoana este extrem de sensibila la o anumita mancare, ea poate dezvolta o reactie alergica prin simpla prezenta a alimentului respectiv in jurul persoanei. Calatoriile cu avionul alaturi de pasageri care consuma arahide sau mancatul la un restaurant cu specific de fructe de mare poate produce simptomele.

Cu cat este un aliment mai comun, cu atata este mai mare probabilitatea ca oamenii sa fie alergici la el. De exemplu, alergia la orez se intalneste in Japonia, iar cea la cod, in Scandinavia. Pe masura ce disponibilitatea alimentelor din diferite zone ale lumii a crescut, numarul reactiilor alergice la fructe exotice, cum ar fi kiwi si papaya si la seminte, precum susan si mac, a crescut.
Din cauza faptului ca arahidele sunt prezente in atat de multe preparate, alergia la arahide a crescut in Statele Unite in ultimele doua decade si reprezinta acum o cauza majora de reactii alimentare alergice severe. Alergia la arahide dureaza, de obicei, toata viata si tinde sa se agraveze cu trecerea timpului.
Boala celiaca este provocata de alergia la o proteina (gluten) continuta in grau si alte cereale.


Reactivitatea incrucisata

Multe persoane sunt alergice la alimente similare sau inrudite intr-un animit fel. Acest fenomen se numeste reactivitate incrucisata. De exemplu, daca o persoana este alergica la creveti, ea poate fi alergica si alte crustacee, cum ar fi crabul sau homarul. De asemenea, in cazul alergiei la arahide, reactivitatea incrucisata se poate extinde si la nivelul altor reprezentanti ai familiei leguminoaselor, cum ar fi mazarea si fasolea.
Sindromul de alergie orala este un tip de reactie incrucisata. In cadrul acestui sindrom, persoanele care au alergie la polen (de exemplu alergia la iarba) pot dezvolta prurit (mancarime), roseata si tumefiere a buzelor si gurii la ingestia de fructe si vegetale care contin o proteina ce reactioneaza cu polenul. Aceste simptome se remit de obicei rapid si nu implica alte parti ale corpului.
Sindromul de alergie orala apare la urmatoarele polenuri si alimente:
– cruciulita (planta erbacee din familia compozeelor, cu flori galbene) Banane sau pepeni cum ar fi pepenele verde sau cantalupul
– mesteacan, migdale, mere, caise, morcovi, telina, cirese, alune, kiwi, nectarine, piersici, pere, prune sau cartofi
– arbusti, avocado, banane, morcovi, telina, castane sau kiwi
– ierburi rosii.
Un numar crescand de persoane, in special muncitori in domeniul sanitar, descopera ca sunt alergici la latex. Latexul reprezinta seva naturala a arborelui ce cauciuc. Este folosit pentru fabricarea manusilor chirurgicale, prezervativelor, baloanelor si altor produse. Daca o persoana este alergica la latex, ea poate, de asemenea, sa dezvolte reactii alergice la kiwi, fructul pasiunii, papaya, banane, avocado, smochine, piersici, nectarine, prune, rosii, telina si castane.

De retinut!

In unele cazuri rare, simptomele unei reactii alergice severe, amenintatoare de viata (anafilaxia) pot aparea dupa exercitiul fizic intens. Aceasta se numeste anafilaxia indusa de efort. La unele persoane, anafilaxia poate aparea numai dupa ingerarea anumitor alimente la care ele sunt alergice. Ea poate produce prurit (mancarime), senzatie de lesin sau ameteala, urticarie, respiratie dificila si alte simptome severe. Mancarea respectiva nu declanseaza reactia alergica in lipsa efortului si, alternativ, efortul nu produce anafilaxia, decat daca persoana a ingerat inainte alimentul respectiv.
Sulfitii, care sunt aditivi alimentari, provoaca dificultati de respiratie la persoanele care sufera de astm bronsic. Printre altele, sulfitii sunt prezenti in unele tipuri de vin, fructe uscate si bauturi carbogazoase.

Factori de risc

Riscul de a dezvolta o alergie alimentara este mai mare in cazul in care:
Exista in familie cazuri de alergie. Alergiile alimentare sunt intalnite cel mai frecvent in cazul personelor care au un teren atopic, adica au o tendinta mostenita de a face astm bronsic, diverse reactii alergice si dermatita atopica. Daca ambii parinti fac alergii, probabilitatea ca si copilul sa faca alergii este de 75%.
Exista afectiuni alergice asociate, cum ar fi dermatita atopica sau astmul bronsic.
Pacientul este tanar. Nou nascutii si copiii fac mai multe alergii alimentare dacat adultii.
Pacientul are o afectiune care faciliteaza absorbtia alergenului de la nivel gastric si intestinal si trecerea sa in sange. Printre aceste afectiuni se numara bolile gastrointestinale, malnutritia, prematuritatea si bolile care afecteaza sistemul imun.

Riscul de a dezvolta o reactie alergica amenintatoare de viata este mai mare in cazul in care:
– pacientul sufera de astm
– simptomele datorate alergiei se declanseaza la cateva minute dupa ingerarea alimentului.
In cazul in care o persoana sau copil sau are o alergie alimentara severa, ea ar trebui sa poarte in permanenta o trusa de prim ajutor in cazul aparitiei alergiei si sa stie cum sa o foloseasca. Persoana respectiva ar trebui sa poarte permanent o bratara de evidenta a bolii. Pregatirea in vederea tratarii prompte si corespunzatoare a unei reactii alergice severe scade riscul de exitus.

Simptome

Simptomatologia alergiilor alimentare poate afecta multe parti ale corpului, inclusiv:
Aparatul digestiv. Printre simptome se numara crampele, greata, voma, diareea, prurit (mancarimi) la nivelul gurii si gatului si rectoragii (sangerari rectale, rare la adulti). Aceste simptome apar mai frecvent la copii decat la adulti.
Pielea. Simptomele sunt urticarie, tumefactie, prurit, roseata si dermatita atopica. Reactiile cutanate sunt mai frecvente la copii.
Aparatul respirator. Simptomatologia include: tuse; wheezing (suierat ce se aude in expir si care are drept cauza obstructia cailor respiratorii, indeosebi a bronhiilor); mancarimi la nivelul nasului si secretii nazale abundente si consistente; stranut si dificultati de respiratie.
Copiii au de obicei aceleasi simptome ca si adultii. Simptomatologia alergiei la lapte sau soia la copii poate include eczeme, secretii nazale abundente si wheezing. Totusi, cateodata, singurele simptome sunt plansul puternic (datorita colicii), voma, prezenta sangelui in materiile fecale, diareea, constipatia si retardul de crestere.
Severitatea simptomelor variaza de la moderata la amenintatoare de viata si poate aparea intr-un interval cuprins de la cateva minute la zile de la ingestia unui aliment. Cea mai severa reactie este anafilaxia, care afecteaza multe sisteme ale organismului si poate duce la exitus (deces). Anafilaxia apare de obicei in cateva minute sau intr-o ora de la ingestie si poate reaparea la o ora sau doua mai tarziu. Cauzele frecvente ala anafilaxiei sunt arahidele, nucile si fructele de mare; la copii, arahidele declanseaza reactia anafilactica mai frecvent decat alte alimente. Aspirina, efortul si alcoolul pot creste riscul de declansare a reactiei anafilactice.
Simptomele pot si si mai severe daca persoana respectiva mai are si alt tip de alergie, cum ar fi alergia la polenuri sau la mucegai. Fumatul, stresul si frigul pot agrava simptomele.

Mecanism fiziopatologic

Cand un aliment care genereaza o reactie alergica este ingerat pentru prima data, sistemul imun nu recunoaste substanta respectiva si o considera straina (alergen). Organismul reactioneaza prin formarea de anticorpi specifici impotriva alimentului respectiv. In momentul in care acel aliment este din nou consumat, anticorpii ataca alergenul, eliberand histamina si alte substante chimice care provoaca simptomele unei reactii alergice.
Simptomele se dezvolta adesea in cateva minute, desi este posibil ca ele sa nu fie evidente timp de o ora sau chiar mai mult. In unele cazuri, pot trece zile pana la aparitia simptomelor. In general, reactia este cu cat mai severa cu cat debuteaza mai devreme.
Simptomele pot debuta cu o senzatie de furnicatura si tumefactie la nivelul gurii si limbii. Cand alergenul alimentar ajunge la nivel gastric si intestinal, pot aparea simptome precum crampe, greata, voma si diaree. Pot aparea manifestari la nivelul oricarui organ in momentul in care alergenul este absorbit la nivel intestinal si trece in sange.
In reactiile moderate, organismul reactoneaza cu urticarie si prurit, wheezing, congestie nazala, si posibil, ameteala sau senzatie de lesin. Majoritatea simptomelor unei reactii alergice moderate cedeaza in cateva ore, odata ce medicatia antihistaminica este administrata sau alergenul alimentar este indepartat din organism. Totusi, o eruptie a pielii (dermatita atopica) poate persista cateva saptamani.
In reactiile severe, in organism se elibereaza cantitati mari de histamina si alte substante chimice care declanseaza reactia anafilactica amenintatoare de viata. Aceasta se poate intampla in cateva minute sau intr-o ora. Simptomele anafilaxiei cedeaza de obicei rapid la administarea de epinefrina si antihistaminice. Epinefrina, administrata injectabil, opreste eliminarea substantelor ce produc reactia severa si amelioreaza simptomele.

Consult de specialitate

Serviciile medicale de urgenta ar trebui contactate imediat daca persoana respectiva a mai avut o reactie alergica severa in trecut, provocata de acelasi aliment si cu simptome similare. In cazul in care trusa de prim ajutor recomandata de doctor in cazul reactiilor alergice severe este disponibila, o injectie cu epinefrina ar trebui facuta inainte de a chema ajutoare. Daca este posibil, ar fi de preferat ca altcineva sa sune dupa ajutor, in timp ce persoana in cauza isi face injectia cu epinefrina.
Datorita faptului ca simptomele pot reaparea chiar daca injectia a fost efectuata, persoana respectiva ar trebui sa mearga la camera de garda de fiecare data cand apare o reactie alergica, chiar daca se simte mai bine. Perioada de observatie este de 4 pana la 8 ore de la aparitia reactiei.

Serviciile de urgenta trebuie apelate imediat daca apare unul din urmatoarele simptome:
– edemul (umflarea) gatului sau limbii aparut rapid
– respiratie ingreunata, wheezing sau tuse profunda
– paloarea fetei sau cianoza (coloratie albastra a tegumentelor aparuta datorita lipsei de oxigen a tesuturilor) buzelor sau lobilor urechii
– semne de soc, inclusiv:
– ameteala sau senzatie de lesin
– neliniste, stare confuzionala si senzatie de moarte iminenta
– tegumente umede si reci sau chiar transpiratii profuze
– slabiciune, senzatie de sete, greata, voma
– lesin.
Daca simptomele se inrautatesc, trebuie contactat medicul. Este important ca alimentele care au provocat alergia sa fie identificate, pentru ca ele sa poata fi evitate pe viitor.

Medici specialisti recomandati

Din personalul medical in masura sa evalueze si trateze alergiile alimentare usoare fac parte:
– medicul de familie
– medicul pediatru
– internistul
– asistentele medicale
– medicul specialist alergolog, care poate fi de ajutor cand:
– este necesara identificarea alimentelor care au produs reactia alergica
– performantele profesionale sau la scoala si calitatea vietii sunt afectate din cauza simptomelor alergiei sau a reactiilor adverse ale medicamentelor
– exista si alte afectiuni medicale asociate, cum ar fi astmul bronsic recurent.
Se pot contacta si alti specialisti, cum ar fi:
– dermatologul, pentru tratarea alergiilor tegumetare.
– pneumologul, in cazul prezentei astmului moderat sau sever.
– nutritionistul sau specialistul dietetician pentru mentinerea unei diete echilibrate chiar daca unele alimente trebuie eliminate. Nutritionistul sau dieteticianul poate, de asemenea, invata persoana in cauza cum sa evite anumite alergene prezente in alimente si cum sa le substituie in cadrul dietei.

Expectativa vigilenta

Daca simptomele nu se inrautatesc sau nu sunt atat de severe incat sa produca ingrijorare, se poate incerca eliminarea anumitor alimente suspecte din dieta si urmari daca simptomele dispar.

Investigatii

Pentru a pune diagnosticul de alergie alimentara, doctorul va incepe cu afectuarea anamnezei si a examenului fizic. Doctorul va pune pacientului intrebari detaliate in legatura cu simptomele si cat de repede apar dupa ingestia alimentului incriminat. Este important ca medicul sa descopere daca pacientul are alergie sau intoleranta la un anumit aliment. El poate solicita pacientului sa tina evidenta tuturor alimentelor consumate si eventualelor reactii.
Doctorul poate sa sugereze pacientului sa incerce o dieta din care sa elimine eventualele alimente suspecte, o dieta pentru detectarea alergiei alimentare orale sau ambele.
Intr-o dieta de eliminare, se evita consumul grupelor alimentare incriminate pentru producerea reactiilor alergice sau anumitor alimente considerate suspecte pe baza istoricului medical si a altor teste. Daca simptomele nu apar atunci cand se elimina din dieta alimentul respectiv, atunci acesta este suspect. Daca simptomele reapar la ingerarea alimentului, atunci se confirma faptul ca alimentul respectiv este cauza alergiei. Dieta dureaza de obicei intre 10 si 14 zile.
Intr-o dieta pentru detectarea alergiei alimentare orale, se consuma cantitati crescande atat de alimente suspecte cat si de alimente care nu sunt suspecte, in timp ce pacientul este tinut sub observatie. Doctorul monitorizeaza o eventuala reactie alergica si momentul aparitiei ei. Daca apar reactii alergice numai la alimentele suspectate si nu si la altele, atunci diagnosticul este confirmat. Acest test este, de obicei, cea mai buna metoda pentru a detecta daca o anumita alergie alimentara exista cu adevarat.

Se pot face, de asemenea, teste pentru identificarea alergiilor. Acestea sunt:
– Intradermoreactii. Lichidul ce contine alergenul respectiv este introdus la nivelul dermului. Daca pielea reactioneaza cu aparitia unei tumefactii pruriginoase, inseamna ca exista alergie la alergenul respectiv. Intradermoreactiile sunt rapide, simple si relativ sigure, dar rezultatele pot fi fals pozitive, ceea ce inseamna ca nu exista alergie la alergenul respectiv, chiar daca rezultatele sunt pozitive. In cazul in care pacientul este extrem de alergic, intradermoreactiile nu pot fi efectuate.
– Testul pentru detectarea imunoglobulinelor E. Se recolteaza dintr-o vena o mostra de sange si se testeaza pentru existenta imunoglobulinelor E (anumiti anticorpi), care se produc ca raspuns la diferite alergene. Acest test se poate efectua in locul sau asociat cu intradermoreactia. El este mai scump, rezultatele sunt gata in cel putin o saptamana si poate, de asemenea, da rezultate fals pozitive.
Alte teste pentru detectarea alergiilor alimentare care nu sunt utile sau a caror eficienta nu a fost dovedita sunt:
– detectarea anticorpului IgG4
– teste de provocare/neutralizare
– citotoxicitate
– chineziologie aplicata.

Tratament

Tratament – Generalitati

Tratamentul optim pentru alergiile alimentare este evitarea alimentelor care stau la baza producerii alergiei respective. Cand acest lucru nu este posibil, se pot incerca medicamente, precum antihistaminicele in cazul alergiilor usoare, si medicamente continute in trusa de prim ajutor pentru alergii, in cazul reactiilor severe.
Este importanta acordarea unei atentii speciale copiilor care fac alergii alimentare. Un copil care face alergii alimentare severe poate dezvolta o reactie anafilactica amenintatoare de viata, chiar la cantitati infime de alergen. Copilul ar trebui sa poarte in permanenta o bratara de evidenta a bolii si o trusa de prim ajutor in cazul alergiilor severe.
Copiii pot avea simptome usoare in primele minute dupa ingerarea alergenului, dar pot dezvolta simptome severe in 10 pana la 60 de minute. Ei ar trebui sa fie tinuti sub observatie in spital cel putin 4 ore dupa aparitia unei reactii alergice.


Tratament initial

Tratamentul initial al unei alergii alimentare consta in identificarea alimentului care produce alergia si deprinderea unui mod de abordare, atat a reactiilor alergice usoare, cat si a celor severe.
Cel mai eficient tratament al alergiilor alimentare este evitarea consumului alimentului respectiv, sub orice forma ar fi el. Pacientul ar trebui sa-si anunte familia, prietenii si colegii de serviciu ca are o alergie alimentara si sa-i roage sa-l ajute sa evite alimentul respectiv. Ambalajele tuturor alimentelor trebuie citite si celelalte denumiri ale alergenelor alimentare trebuiesc invatate. De exemplu, laptele poate fi intalnit si sub denumirea de „cazeinat”, ouale ca „albumina”, graul ca „gluten” si arahidele ca proteine vegetale hidrolizate.
In cazul in care sugarul are alergie la lapte sau soia, doctorul poate sugera shimbarea formulei lactate sau alaptarea ca unica metoda de hranire. Formule special preparate sunt disponibile pentru sugari alergici la lapte si soia.
In cazul in care parintele sau copilul sau are alergii usoare, antihistaminicele eliberate fara prescriptie medicala pot tine simptomele sub control. Se poate apela la medicamente antihistaminice eliberate pe baza prescriptiei medicale, in conditiile in care cele eliberate fara prescriptie nu sunt eficiente sau daca produc efecte secundare neplacute, cum ar fi somnolenta.
Daca reactia alergica este severa, tratamentul initial poate fi administrat la camera de garda sau de catre personal medical de urgenta. Pacientului i se va administra o injectie cu epinefrina pentru a impiedica eliberarea suplimentara de histamina si pentru a relaxa muschii respiratori. Dupa aceea pacientului i se va recomanda o trusa de prim ajutor in cazul alergiilor severe, care contine o seringa si cantitatea de epinefrina necesara efectuarii unei injectii si tablete de antihistaminice. Medicul sau farmacistul va invata pacientul cum sa-si faca singur o injectie. Pacientul va trebui sa poarte intotdeauna trusa de prim ajutor cu el. Bratara de evidenta a bolii sau orice alta bijuterie care listeaza alergiile alimentare ar trebui purtata. Astfel de dispozitive de alerta medicala pot fi comandate la majoritatea farmaciilor sau pe internet.
Truse de prim ajutor ce contin doze adecvate pentru copii sunt disponibile. Copiii care au risc crescut de a face reactii alergice severe ar trebui sa aiba truse atat la scoala sau la gradinita, cat si acasa. Parintele trebuie sa se asigure ca directorul scolii, profesorii si prietenii copilului sunt informati in legatura cu alergia pe care acesta o are.


Tratament de intretinere

Tratamentul in desfasurare presupune continuarea evitarii alimentelor care produc alergii si luarea in considerare a oricaror alimente noi care pot provoca simptomele. Persoana in cauza trebuie sa informeze continuu in legatura cu alergia respectiva persoanele cu care vine in contact in mod regulat si sa le roage sa o ajute sa evite acel aliment. Pacientul trebuie sa citeasca ambalajele alimentelor si sa fie constient de faptul ca uneori alergenele alimentare au alte denumiri pe diferitele ambalaje.
Pacientul trebuie sa se adreseze doctorului in vederea alegerii medicatiei optime pentru alergia sa. El trebuie sa se asigure ca dispune intotdeauna de medicamentele necesare.
In cazul alergiilor alimentare severe, pacientul trebuie sa poarte intotdeauna o bratara de evidenta a bolii care listeaza alimentele la care acesta este alergic. Astfel de dispozitive se pot comanda la majoritatea farmaciilor sau pe internet.
In cazul in care doctorul recomanda o trusa de prim ajutor pentru alergii, ea trebuie purtata permanent. Trusa contine o seringa impreuna cu cantitatea necesara de epinefrina si tablete de antihistaminice. Data expirarii medicamentelor trebuie verificata si ele trebuie inlocuite la nevoie.
Injectia cu epinefrina trebuie facuta de indata ce persoana respectiva sau copilul suspecteaza un aliment ingerat sau simte ca o reactie alergica este pe cale sa se declanseze. Apoi trebuie administrate antihistaminicele. Din cauza faptului ca simptomele pot reaparea chiar dupa efectuarea injectiei, pacientul trebuie sa mearga la camera de garda ori de cate ori face o reactie alergica, chiar daca se simte mai bine. El trebuie tinut sub observatie cel putin 4 ore dupa aparitia reactiei.


Tratament in cazul agravarii simptomelor

In cazul in care simptomele alergiei se agraveaza, trebuie contactat medicul. Poate fi nevoie de o trusa de prim ajutor sau de medicatie noua.
Pacientul trebuie sa explice familiei, prietenilor si celor cu care vine in contact in mod regulat, faptul ca simptomele s-au agravat si ca este important ca ei sa stie cum sa procedeze in momentul in care are loc o reactie severa.
Alimentele incriminate trebuie evitate in continuare si pacientul trebuie sa ia in considerare orice alimente noi care produc simptome. Toate ambalajele alimentare trebuie citite si pacientul trebuie sa se asigure ca este la curent cu celelalte denumiri ale alergenelor intalnite uneori pe ambalaje.
Daca alergiile alimentare sunt severe, atunci trebuie purtate in permanenta bratarile de evidenta a bolii care listeaza alimentele care produc reactiile alergice.


Tratament ambulator (la domiciliu)

Cunoasterea alimentelor care produc alergii alimentare si evitarea acestor alimente reprezinta cea mai buna metoda de prevenire a reactiilor alergice. Din nefericire, alergenele alimentare sunt adesea „ascunse” in diverse sosuri, inghetate, produse preparate prin coacere si altele. Ambalajele alimentelor ar trebui citite cu atentie de catre persoanele care fac alergii. Trebuie avute in vedere celelalte denumiri ale alergenelor alimentare, cum ar fi „cazeinat” pentru lapte sau „albumina” pentru oua. Multe persoane au impresia ca daca pe un ambalaj scrie ca nu contine lapte, chiar asa si este. Acest lucru nu este absolut adevarat.
Mancatul in oras poate fi periculos pentru persoanele care au alergii alimentare severe. Iata cateva sfaturi utile:
– persoana in cauza ar trebui sa-si aduca de acasa substituenti alimentari nedaunatori; de exemplu, lapte de soia pentru a fi consumat cu cereale
– trebuie avuta in vedere posibilitatea contaminarii incrucisate; de exemplu, o cupa de inghetata care a fost folosita pentru servirea unei inghetate cu arahide poate fi apoi folosita pentru servirea inghetatei de vanilie pe care tocmai o cumpara persoana respectiva
– ospatarii ar trebui informati in legatura cu posibilitatea declansarii unei reactii alergice severe; persoana in cauza ar trebui sa-i interogheze atent in legatura cu ingredientele; daca acestia nu sunt siguri, el trebuie sa solicite contactarea personalului de la bucatarie
– dispozitivele de alerta medicala care detecteaza prezenta alimentelor alergizante trebuie purtate in permanenta; ele pot fi comandate la majoritatea farmaciilor sau pe internet.
In cazul calatoriilor in alta tara, cuvintele ce desemneaza alimentele alergizante respective ar trebui invatate pentru ca persoana in cauza sa poata intreba de ele la restaurant sau sa le poata citi pe ambalaje. Persoana respectiva ar trebui sa contacteze anticipat companiile aeriene, organizatorii excursiilor si personalul restaurantelor pantru informarea lor in legatura cu alergia alimentara si solicitarea unor mese sigure. Ori de cate ori este posibil, persoana respectiva ar trebui sa-si prepare singura mancarea. Planurile de calatorie ar trebui discutate cu medicul.


Alegerea medicatiei

Printre medicamentele folosite pentru tratamentul reactiilor alergice severe se numara:
– epinefrina: se administreaza injectabil; actioneaza rapid in stoparea eliberarii suplimentare de histamina si relaxarea muschilor respiratori
– antihistaminicele: antihistaminicele blocheaza actiunea histaminei in timpul unei reactii alergice si reduc severitatea simptomelor ca pruritul si stranutul
– corticosteroizii: aceste medicamente ajuta la reducerea inflamatiei.


Tratament medicamentos

Medicatia utilizata pentru ameliorarea simptomelor alergiilor alimentare usoare este:
– antihistaminicele si corticosteroizii pentru tratamentul urticariei, simptomelor gastrointestinale sau stranutului si secretiilor nazale abundente
– bronhodilatatoarele pentru simptomele din cadrul astmului; bronhodilatatoarele destind caile aeriene pulmonare, facilitand astfel respiratia.


De retinut!

Medicamentele care trateaza simptomele alergiilor alimentare pot avea efecte secundare. Tipic, ele sunt folosite pe perioade scurte si sunt intrerupte o data cu disparitia simptomelor. Metoda optima de evitare a aparitiei simptomelor este evitarea alimentelor la care persoana respectiva are alergie. Toate ambalajele alimentare trebuie citite si trebuie avut in vedere faptul ca uneori alergenele sunt intalnite sub alte denumiri pe ambalaje.
Nu exista nici un medicament care sa poata fi luat inainte de consumarea unui anumit aliment si care sa previna in mod sigur decalnsarea reactiei alergice la alimentul respectiv.
Injectiile alergizante (terapia de desensibilizare) pentru alergiile alimentare sunt considerate experimentale si nu sunt recomandate.
Un mic studiu recent al unui medicament pentru tratamentul alergiei la arahide a dat rezultate promitatoare. Medicamentul, numit medicament anti-imunoglobuline E, se leaga specific de imunoglobulinele E (o clasa de anticorpi) eliberate in timpul desfasurarii reactiei alergice la arahide. Un alt studiu mai amplu se afla inca in desfasurare in scopul dovedirii sigurantei si eficacitatii lui la persoanele alergice la arahide.


Alte tratamente

Printre noile optiuni de tratament al alergiilor alimentare se numara:
– injectarea de anticorpi anti-imunoglobulina E; acesti anticorpi sunt capabili sa reduca reactiile alergice
– imunoterapia (injectii alergizante sau terapia de desensibilizare), care ajuta organismul sa devina mai putin sensibil la substantele la care este alergic
– vaccinarea cu o substanta genetica specifica unui anumit alergen alimentar
– folosirea de substante care modifica modul in care sistemul imun reactioneaza la un anumit alergen (imunomodulatori)
– terapiile experimentale cum ar fi neutralizarea, ingerarea unor forme diluate ale alergenului alimentar pentru a „neutraliza” reactiile alergice si cromolynul, un medicament folosit numai pentru tratamentul rinitei alergice, nu si-au dovedit eficienta.

Profilaxie

Alergiile alimentare apar adesea la persoanele care au o istorie familiala (mai multe cazuri ale unei boli respective in randul mebrilor aceleiasi familii) de astm bronsic, dermatita atopica, alergii la polen, mucegai sau alte substante. Aceste persoane au un teren atopic, adica au o tendinta mostenita de a dezvolta reactii alergice. Alergiile nu pot fi prevenite in cazul acestor persoane.
Academiile internationale de Alergie recomanda ca toti sugarii, in special cei care au o istorie familiala de alergii, sa fie alaptati in primul an de viata sau chiar mai mult. In cazul in care sugarul face parte dintr-o categorie cu risc crescut de dezvoltare a reactiilor alergice si mama nu poate alapta, trebuie incercata o formula hidrolizata de lapte. Proteina lactata din formulele hidrolizate este modificata in scopul prevenirii alergiilor.

Alte recomandari pentru sugarii cu risc crescut sunt urmatoarele:
Mamele care alapteaza ar trebui sa elimine din dieta arahidele, migdalele si alunele si ar trebui sa reflecteze asupra eliminarii din dieta a oualor, laptelui de vaca si pestelui.
Alimentele solide nu trebuie introduse in dieta sugarilor cu risc crescut pana la varsta de 6 luni. Produsele lactate trebuie eviatate pana la un an, ouale pana la 2 ani, iar arahidele, nucile si pestele pana la 3 ani. Aceste masuri pot contribui la reducerea riscului aparitiei alergiilor alimentare.
Femeile insarcinate nu trebuie sa excluda alimentele respective din dieta, cu exceptia arahidelor.
Avand in vedere faptul ca fumul de tigara creste sensibilitatea la aparitia unei reactii alergice, este importanta existenta unui microclimat lipsit de fum.
Aproximativ 85% dintre copii se vindeca in timp de alergia la lapte, grau, oua si soia, intre varsta de 3 si 5 ani. Ei nu se vindeca de obicei de alergia la arahide, nuci si migdale, peste si crustacee.

Sursa http://www.sfatulmedicului.ro/Alergiile/alergiile-alimentare_830

Ce este terapia cranio-sacrala ?


Depresie, dureri de cap, imunitate scazuta, stres, oboseala cronica, disfunctii postchirurgicale – toate isi gasesc ameliorarea datorita acestei terapii concepute de un medic american. Florian Raducu, de la Centrul Shakti, terapeut craniosacral acreditat de Asociatia de Terapie Craniosacrala Upledger, detaliaza ce este si cum functioneaza aceasta terapie alternativa.

Psychologies: Cum a fost dezvoltat conceptul de terapie craniosacrala?
Florian Raducu: Terapia craniosacrala a fost dezvoltata de dr. John E. Upledger, in urma studiilor stiintifice pe care le-a condus la Universitatea de Stat Michigan din Statele Unite, intre anii 1975-1983, unde a fost profesor de biodinamica si cercetator clinic.

Terapia craniosacrala este o metoda foarte blanda de evaluare si imbunatatire a functionarii sistemului fiziologic al corpului, numit sistem craniosacral, compus din membranele meningeale, structurile care controleaza presiunea intracraniana si lichidul cefalorahidian care inconjoara si protejeaza creierul si maduva spinarii, ceea ce duce la imbunatatirea sistemului nervos central.

In ce consta, mai exact, terapia craniosacrala?

F. R.: Terapia craniosacrala este o tehnica care permite atat eliberari ale restrictiilor de la nivel fizic, cat si eliberari semnificative ale componentelor emotionale. Desi nu e necesar sa se manifeste la fiecare tratament, acest fenomen, numit eliberare somatoemotionala, poate aparea ca urmare a reamintirii unor momente traumatice si/sau emotionale. Odata ce eliberarea somatoemotionala incepe, activitatea sistemului craniosacral se opreste brusc.

Pozitia corpului permite o eliberare generala a emotiilor inmagazinate care par sa vina de la tesutul corpului si, frecvent, sunt exprimate in diverse forme: plans, tremurat, spasme, transpiratie, ras, durere, contractii musculare – aproape tot ceea ce va puteti imagina. Acesta este un fenomen normal, care ajuta corpul la reversul disfunctiei si restaureaza nivelul optim de mobilitate.

In cadrul cercetarilor sale, dr. Upledger a descoperit ca pacientul/clientul revine exact la pozitia corpului din momentul accidentului, pentru ca cel mai usor mod de a elibera acele energii incapsulate este sa ia aceeasi pozitie prin care acestea au fost acumulate.

Cum se desfasoara o sedinta obisnuita de terapie craniosacrala?

F. R.: Folosind o atingere blanda, in general de numai cinci grame, similar cu greutatea unei monezi de cinci bani, terapeutul elibereaza restrictiile din sistemul craniosacral, ceea ce duce la imbunatatirea functionarii sistemului nervos central. In timp ce clientul se afla intins pe masa de tratament, complet imbracat in haine lejere, terapeutul, cu acea atingere usoara, nu mai mult de cinci grame, monitorizeaza ritmul craniosacral si, prin tehnici delicate de manipulare, faciliteaza eliminarea restrictiilor si dezechilibrelor.

Terapeutul va avea palmele de-a lungul corpului, pe picioare, pe cap sau pe torace, va sustine capul sau coloana vertebrala, in vederea eliminarii tensiunilor acumulate. Un tratament poate dura de la 15 minute pana la o ora sau chiar mai mult de atat, dar un tratament tipic dureaza intre 45 minute si o ora. Ca rezultat al terapiei, se obtine un sistem nervos fara restrictii si un corp capabil sa functioneze la nivel ridicat de performanta.

Ce fel de probleme de sanatate sau emotionale pot fi reglate prin intermediul acestei terapii?

F. R.: Terapia craniosacrala este o metoda de evaluare si corectie, care stimuleaza procesul natural al corpului de autocorectare si autovindecare si mecanismul individual de insanatosire naturala si disipare a efectelor negative. Terapia craniosacrala este tot mai mult folosita preventiv, pentru intarirea sistemului imunitar si a rezistentei la imbolnavire.

Ea ajuta si la alinarea durerii si la ameliorarea unei game largi de boli si disfunctii, cum ar fi: migrene si dureri de cap, dureri cronice de gat si spate, stres si probleme legate de tensiuni nervoase, afectiuni ale creierului si maduvei spinarii ca urmare a accidentelor, stres posttraumatic, disfunctii post chirurgicale, oboseala cronica, boli ale copilariei, colici, autism, dificultati de invatare, dislexie, scolioza, probleme ortopedice, dereglari ale sistemului nervos central, deterioare a functiilor de coordonare motorie, disfunctii ale tesutului conectiv, disfunctii ale articulatiei temporo-mandibulara, boli neurovasculare si ale imunitatii, depresie, dificultati emotionale si multe altele.

Ne puteti spune mai multe despre cum actioneaza asupra depresiei?

F. R.: Din punct de vedere al medicinii clasice, depresia se manifesta prin diferite combinatii de simptome, precum tristete, lipsa puterii de concentrare, oboseala, dereglari ale apetitului, insomnie, autoblamare excesiva si ganduri de sinucidere. De cele mai multe ori, in medicina clasica, depresia este considerata a avea o patologie de etiologie necunoscuta, insa din prisma terapiei craniosacrale, depresia are o cauza.

Cu totii avem un sistem de autoconservare, prin care incercam sa „ingropam“ evenimentele din viata noastra care ne marcheaza intr-un sens negativ. Odata afectati de aceste evenimente, rana emotionala formata initial ajunge sa se mareasca din ce in ce mai mult, pe masura ce mai adunam cate o trauma de acest gen. La un moment dat, aceste rani capata aspectul unui chist, care incepe sa isi faca simtita prezenta atat la nivel psihic, cat si la nivel fizic. Acestea se pot resimti fie prin patologii de ordin psihologic sau psihiatric, fie prin patologii care tin aparent doar de fizic.

Terapia craniosacrala isi propune sa obtina detensionarea si functionarea sistemului nervos central in parametri optimi. In acest mod, se poate corecta nivelul hormonilor, care sunt responsabili de starea noastra emotionala, psihica. Astfel, atat organismul cat si latura afectiva a pacientului au nevoie de detensionare, de reechilibrare, de realiniere.

Terapeutul craniosacral reuseste sa obtina aceste efecte benefice prin manipularea fina a anumitor segmente precum oasele craniene, portiunea sacrului din regiunea coloanei, de la nivel lombar, in care se inmagazineaza o serie de traume, relaxarea prin anumite tehnici a gatului, care, de asemenea, inmagazineaza multa tensiune, aceasta manifestandu-se frecvent prin dureri de cap.

Asadar, prin intermediul eliberarilor somatoemotionale ce pot avea loc spontan sau cu ajutorul dialogului dintre pacient si terapeut in timpul sedintei, pacientul incepe procesul natural de recuperare prin propriile resurse. Din acest motiv, terapia este cunoscuta si pentru faptul ca incurajeaza pacientul – atat din punct de vedere fizic, cat si emotional – sa se vindece prin mecanismele proprii.

Caror varste se adreseaza terapia craniosacrala?

F. R.: Terapia craniosacrala se adreseaza atat persoanelor cu probleme de sanatate, cat si persoanelor care vor sa-si pastreze un tonus de viata normal, sa faca fata mai usor stresului zilnic. E adecvata tuturor grupelor de viata: de la nou-nascut, la varsta a treia.

Tratamentul aplicat copiilor si, in special, nou-nascutilor este extrem de eficace si de important, atat fizic, cat si la nivel emotional. Din punct de vedere fizic, trebuie sa ne gandim prin ce faze trebuie sa treaca si cata presiune este exercitata asupra lui, fiind impins de contractiile uterine din momentul nasterii, iar daca nasterea a fost grea si cu complicatii sau a fost necesara utilizarea forcepsului sau a altor aparate, se pot crea deformari craniene.

In functie de indemanarea terapeutului craniosacral, primul tratament se poate realiza la cateva minute de la nastere. Cu cat este mai mic nou-nascutul, cu atat mai experimentat trebuie sa fie terapeutul. Activitatea sistemului craniosacral este extrem de subtila, dar devine mai aparenta pe masura trecerii orelor de viata in afara uterului. Pentru a fi sigur de ceea ce face, terapeutul craniosacral trebuie sa perceapa ritmul craniosacral al nou-nascutului.

Terapia craniosacrala poate corecta problemele sistemului craniosacral imediat si permanent, ducand la evitarea dezvoltarii colicilor, problemelor respiratorii, hiperactivitatii, dislexiei, atacurilor de apoplexie, a sindromului de sugari netonificati si a alergiilor. Se pot contracara multe cazuri de paralizie cerebrala, scolioza si probleme dentare, care necesita mai tarziu in viata ortodontie. Mai mult, s-a constatat ca starea generala a sanatatii copilului se imbunatateste.

Pot apela la terapia craniosacrala si femeile insarcinate?

F. R.: Da, este indicat si chiar recomandat, deoarece terapia craniosacrala mobilizeaza si intensifica multe dintre procesele de adaptare normala la schimbarile corpului femeii insarcinate. Terapia craniosacrala adeseori pare catalizatorul unui travaliu blocat. De aceea, este recomandata inclusiv in timpul nasterii.

Terapia craniosacrala poate fi eficienta pentru noua mama, intrucat ajuta la restaurarea functiei sistemului endocrin (glandele pituitara, suprarenale si ovariene), a echilibrului hormonal, ajuta la ameliorarea depresiei post-partum, restaureaza functiile pelviene normale, eliminand astfel problemele spatelui, ulterioare nasterii, si pe cele similare.

Are terapia craniosacrala contraindicatii? Poate interactiona cu o alta forma de terapie sau cu o anumita medicatie?

F. R.: Nu interactioneaza in mod negativ cu niciun fel de alta forma de terapie sau medicatie, deci este o terapie fara risc sau efecte secundare. Iar terapeutul nu va diagnostica si nu va prescrie medicamente.

In psihoterapie se intalneste uneori conceptul de rezistenta – este el posibil in terapia craniosacrala?

F. R.: Este foarte rar ca facilitatorul procesului de vindecare sa nu intalneasca o forma de rezistenta. Daca nu ar fi rezistenta, atunci probabil ca nici clientul nu ar fi fost acolo, cautand suport si asistenta. In procesul de eliberare somatoemotionala, rezistenta este importanta si i se acorda toata atentia.

Cat de mult verbalizeaza pacientii in timpul terapiei, cand isi intalnesc sau retraiesc problemele bine ascunse in inconstient, prin eliberarea somatoemotionala?

F. R.: Terapeutul poate facilita procesul de eliberare somatoemotionala prin angajarea in dialog si imagistica terapeutica, ce pot ghida clientul la emotii de mult timp tinute in corp. Pentru a putea lucra cu emotiile, este importanta eliberarea „caii de exprimare“, care ajuta clientul la aducerea in constient a emotiilor, pentru a fi integrate.

Ptr programari sunati la nr de tel 0733 930 702
Cost sedinta 45 lei-70 lei
Centrul Healthy Life

Sursa http://www.psychologies.ro/sanatate-2/ce-este-terapia-cranio-sacrala-2138720

5 semne ca ai deficit de vitamine sau de minerale


Când organismul încearcă „să-ţi spună ceva” – de exemplu că are o carenţă de vitamine sau minerale – indiciile pot fi uneori ciudate şi greu de înţeles. Iată câteva deficienţe frecvent întâlnite şi semnele prin care se manifestă ele.

„Cu hrana procesată de azi, e uşor să ne alegem cu o carenţă de vitamine, fie pentru că nu consumăm uificient din alimentele care ne trebuie, fie pentru că nu absorbim cum trebuie nutrienţii, din cauza unor probleme digestive”, spune dr. Susan Blum, fondatoare a Blum Center for Health şi autoare a unei cărţii recent apărute, The Immune System Recovery Plan. „S-ar putea să nu ai o boală propriu-zisă, dar nu vei funcţiona la capacitatea maximă, deoarece vitaminele sunt cofactori pentru toate reacţiile biochimice din organism. Avem nevoie de ele ca să funcţionăm cum trebuie.”

652x450_102206-vitamine-esentiale-pentru-organism-si-alimentele-in-care-le-gasesti

 

Iată, mai jos, 5 semne care arată că ai putea suferi de o carenţă de vitamine şi/sau minerale.

Vestea bună este că multe dintre aceste carenţe sunt uşor de corectat prin modificarea alimentaţiei. Dar, dacă semnele supărătoare persistă, adresaţi-vă neapărat unui medic.

1. Crăpături la colţurile buzelor

Ar putea fi vorba despre o carenţă de: fier, zinc şi anumite vitamine B, precum niacina (B3), riboflavina (B2) şi B12.

„Se întâmplă frecvent, dacă eşti vegetarian, să nu obţii suficient fier, zinc şi vitamina B12 [din alimentaţie]”, spune dr. Blum. Asemenea carenţe pot apărea şi în cursul curelor de slăbire, dacă nu se consumă suficiente proteine esenţiale pentru formarea componentelor sistemului imunitar.

Soluţia: mâncaţi seminte de susan, nuci, spanac, prune, varza, broccoli, legume cu frunze verzi (patrunjel, usturoi, praz, telina, fenicul, salata, stevie), cereale integrale (ovaz, sorg, secara, grau, hrisca,orz,orez). Absorbţia fierului este stimulată de vitamina C, care ajută şi la combarterea infecţiilor. Puteti folosi si vitamina A de la farmacie, solutie uleioasa, pentru a unge colturile gurii.

2. Piele iritată, roşie, solzoasă, pe faţă (uneori şi alte regiuni ale corpului) şi căderea părului.

Ar putea fi vorba despre o carenţă de: biotină (B7).

Vitaminele din grupa B sunt solubile în apă, aşa că, în cazul celor mai multe dintre ele, organismul nu face rezerve (spre deosebire de vitaminele A, D,K, E, care sunt liposolubile, adică se dizolvă în grăsimi).

Soluţia: consumaţi grau, orz, orez, ovaz, cartofi, ceapa, conopida, linte, mazare, rosii, sfecla rosie, soia (boabe), sparanghel, varza (atat alba cat si rosie), alune, arahide, nuci, lamai, portocale, struguri, drojdie de bere

https://rezo30.wordpress.com/testare-substante-vitale-33-de-vitamine-minerale-si-probiotice/

3. Coşuri (ca de acnee) pe obraji, braţe, coapse şi fese

Ar putea fi vorba despre o carenţă de: acizi graşi esenţiali şi vitaminele A şi D.

Soluţia: reduceţi drastic grăsimile saturate şi grăsimile trans (ceea ce ar trebui să faceţi oricum) şi consumaţi cantităţi mai mari de grăsimi nesaturate. Încercaţi să adăugaţi în alimentaţie nuci şi migdale, seminţe bogate în uleiuri, precum cele de in şi cânepă. Pentru aportul de vitamina A, mâncaţi legume cu frunze verzi, morcovi, cartofi dulci şi ardei roşii.

„Aceştia furnizează beta-caroten, un precursor al vitaminei A, pe care organismul uman îl foloseşte pentru a sintetiza această vitamină”, spune dr. Blum. „Totuşi, pentru vitamina D, eu recomand un supliment – 2.000 UI (unităţi internaţionale) pe zi, într-un preparat care conţine şi vitaminele A şi K, care ajută la absorbţia vitaminei D.” Organismul uman are capacitatea de sintetiza singur vitamina D, sub influenţa luminii solare, dar mulţi oameni – atât copii, cât şi adulţi – au în ziua de azi deficienţe de vitamina D, deoarece petrec prea puţin timp afară, în aer liber.

4. Senzaţie de furnicături, înţepături şi amorţeală în mâini, picioare sau alte regiuni ale corpului

Ar putea fi vorba despre o carenţă de: vitamine B precum folat (B9), B6 şi B12.

„E o problemă legată direct de nervii periferici şi de terminaţiile lor de la nivelul pielii”, spune dr. Blum, amintind că aceste simptome pot fi însoţite de anxietate, depresie, anemie, oboseală şi dezechilibre hormonale.

Soluţia: Mâncaţi spanac, sparanghel, sfeclă, fasole uscată, drjdie de bere, tarate de grau.

5. Crampe musculare puternice, ca nişte junghiuri foarte dureroase, în gambe, degetele picioarelor, bolta plantară

Ar putea fi vorba despre o carenţă de: magneziu, calciu şi potasiu. „Dacă se întâmplă des aşa ceva, e un indiciu clar că suferi de carenţe ale acestor elemente”, spune dr. Blum. Cei care fac exerciţii fizice intense pot pierde şi mai multe minerale (şi vitamine solubile în apă) prin transpiraţie intensă.

Soluţia: mâncaţi mai multe banane, migdale, alune, dovleac, cireşe, mere, grepfruit, broccoli, varză chinezească, verdeţuri precum spanac şi păpădie. Consumati mult lapte de seminte (susan, migdale, caju) pentru un aport sporit de calciu.

http://suntsanatos.ro/sanatate/5-semne-ca-ai-deficit-de-vitamine-sau-de-minerale.html

Cele mai folosite 10 uleiuri esentiale pentru sanatatea copiilor


2fe1b3b23c120ef464940ba115499288

19c57153e3dc1f0d5c25158e5c23b264

Uleiurile esentiale  sunt pure,100% calitate terapeutica  din gama Young Living

Pentru comenzi sau detalii : tel 0733 930 702

Nor de etichete