Aici e oaza ta de liniste si sanatate!

Posts tagged ‘alergii’

Moartea taratoare din baie


https://newstopaktuell.wordpress.com/2016/01/13/shampoo-der-schleichende-tod-im-badezim
Majoritatea știu că produsele așa-numite tradiționale de îngrijire personală pot declanșa alergii. Aproape nimeni nu știe că pot provoca boli grave.

Și cine își poate imagina că producătorii amestecă în șampoane sau creme substanțe periculoase? La urma urmei, există legi și limite?

Ei bine, ele există. Cu toate acestea, în nici un caz pentru toate substanțele, și trebuie, de asemenea, să vă întreb cine stabilește aceste legi și limite și pe ce bază.

De fapt, produsele convenționale de îngrijire personală sunt extrem de periculoase, nu atât din cauza toxicității lor acute, cât și din cauza riscurilor pe termen lung.

Multe substanțe se acumulează în organism. De asemenea, ele pot interacționa chimic pe piele și în organism.

Ceea ce iese din ea și ce efect are acest lucru asupra corpului tău nu este cercetat deloc.

De ce nu ne spune nimeni?

Vă puteți imagina că ingredientele declarate ca conservanți, de exemplu, au de asemenea un efect anestezic local?

Producătorii preferă să amestece aceste substanțe cu șampoane „blânde” pentru copii, astfel încât copilul să nu plângă atunci când vă spălați părul.

De fapt, însă, se întâmplă ceva complet diferit: ochiul este uimit în scurt timp și copilul nu mai percepe arderea în ochi.

Rezultatul: deoarece ochiul nu eliberează lichid lacrimal din cauza lipsei de durere (un avertisment necesar), substanțele otrăvitoare sunt mai ușor prinse în ochi și în mod natural și în organism.

Lotiunile care „calmeaza” pielea, de asemenea, contin adesea un anestezic local care pur si simplu ucide pielea pentru o perioada de timp.

„Dar nu am plângeri și tolerez produsele!”

Faptul că „tolerați” produsele nu înseamnă că sunteți imun la toxine.

Pur si simplu inseamna ca nu v-ati gandit ca anumite afectiuni fizice – cum ar fi dificultatea de concentrare, oboseala permanenta sau alte afectiuni nespecifice – pot fi legate de aceste produse. Asta e tot.

Dar doza face otravă!

E o prostie, pentru că otravă face otravă. Doza determină numai dimensiunea daunelor.

Acum este doar despre a afla ce doză ați ajuns până acum.

Nu știi asta? Ei bine, nici nu știm – și asta e problema. Nu avem dozajul sub control.

Fluorură = Dumb de pastă de dinți

Fluorul este încă declarat un panaceu pentru cariile dentare și o componentă indispensabilă a pastă de dinți, deși sa dovedit a fi prostii nucleare.

Cu toate acestea, nu luăm numai fluorură cu pasta de dinți. Multe săruri alimentare conțin fluor. Copiilor li se administrează comprimate cu fluor. Medicul dentist efectuează tratamente cu fluor.

Acest lucru înseamnă că obține mai mult de fluor administrat atunci cand corpul tau este dragă, pentru că fluorura nu este nici un nutrient esențial, nici un element esential, iar organismul poate elimina doar o parte a fluorurii din nou.

Restul se acumulează în organism și, în cele din urmă, atunci când bulele proverbiale se revarsă, corpul tău răspunde.

De exemplu, cu o performanță mentală redusă, cu inerție și indiferență, care este deosebit de răspândită în Germania, cu îmbătrânirea prematură, cu boli tiroidiene, renale si leziuni hepatice, cu tulburări de reproducere, boli osoase si chiar cancer.

Problema: Medicii școlari nu sunt instruiți să considere o contaminare cu fluor ca motiv pentru aceste boli.

Medicii școlari nu sunt deloc instruiți să ia în considerare ingredientele așa-numitei „îngrijiri personale” ca motiv pentru anumite boli!

Farmacolog si toxicolog profesor Steyn (Africa de Sud) a declarat că fluorurile sunt cei mai puternici inhibitori cunoscuți ai enzimei cu spectru larg.

De asemenea, inhibă, printre altele, enzima lipază, care este indispensabilă pentru digestia cu grăsime, pornind de la o concentrație de 1:15 milioane.

Deoarece fluorura provoacă mii de procese metabolice din organism să nu mai funcționeze corect, poate duce la simptome numite „boli ale civilizației”.

În realitate, totuși, există o otrăvire târâtoare.

Produse de protecție solară dăunătoare

Pentru a putea absorbi in conditii de siguranta vitamina D prin lumina soarelui, dermatologii recomanda cel mai inalt factor de protectie solara (SPF), insa acum nebunia isi incepe cursul deoarece:

Cremele de cremă cu SPF blochează în special razele UVB utile și numai latente, dar numai o mică parte din razele UVA mult mai dăunătoare!

Razele UVA penetrează mai adânc în piele decât razele UVB și pot deteriora mai multe celule.

Deja cu aceste exemple, puteți vedea cât de complex este subiectul „produselor de îngrijire personală”.

Minciuna și înșelăciunea, unde să te uiți

Probabil nu știați că un „deodorant eficient” blochează pur și simplu porii din subsuoară (de obicei cu compuși toxici din aluminiu), în loc să împiedice formarea transpirației.

Aceste glande în glandele sudoripare împiedică detoxificarea naturală a pielii și există dovezi științifice în creștere că aluminiul este direct legat de cancerul de sân.

Sau știați, de exemplu, că produsele anti-mătreață se luptă doar împotriva simptomelor, nu a cauzei?

Acest lucru înseamnă că, de îndată ce ați pus produsul jos, cântarele revin. De aceea se spune în publicitatea atât de frumoasă „cu utilizare regulată”.

În plus, majoritatea agenților anti-mătreață produc rezistență periculoasă care poate dăuna vieților nenăscuți, poate avea efecte adverse asupra ficatului, sistemului imunitar și efectelor asemănătoare hormonilor.

Te-ai intrebat vreodata cum producatorii reusesc sa ofere aceste produse fin parfumate comparativ ieftin?

Acest lucru se datorează pur și simplu faptului că în majoritatea cazurilor sunt folosite numai ingrediente de calitate inferioară. În multe cazuri, ele sunt pur și simplu deșeuri. Cele mai multe dintre ele cu pericole reale pentru sănătate.

Cum să vă ocupați de sănătatea dumneavoastră

În principiu nu există un produs convențional care să nu conțină substanțe periculoase.

Gel de dus, sampon, balsam, loțiune, cremă, toate tipurile de cosmetice, de protecție solară, deodorant, parfum, fixativ, crema de ras, balsam de buze, etc – toate conțin numeroase substanțe sintetice, care, mai devreme sau mai târziu bolnav.

Majoritatea producătorilor vă vor spune că nu trebuie să vă faceți griji cu privire la ingrediente.

Deși vor recunoaște că produsele lor conțin multe substanțe chimice, concentrațiile lor sunt foarte scăzute și, prin urmare, inofensive.

La prima vedere, acest argument sună ușor de înțeles. De fapt, este o minciună minciună, deoarece oamenii de știință au demonstrat că persoanele ale căror piele continuă să intre în contact cu cantități mici de substanțe periculoase pot face foarte mult rău!

Ce sa fac?

Nu vă lăsați să vă păcăliți și să aflați chiar aici.

Desenează consecințele necesare. Treceți la remedii sănătoase și inofensive.

Din păcate, nu tot ce strălucește este aurul. Termenii „cosmetice naturale” sau „organici” nu sunt protejați.

Producătorii au o mână liberă pentru a le oferi produsele lor pericol pentru sănătate, ingrediente ieftine, și asta fac ei.

O cosmetică naturală sau etichetă ecologică nu spune absolut nimic despre faptul dacă aveți sau nu vreți de toxine. Astfel de sigilii nu sunt nimic altceva decât iluzii pur consumatoare.

Un exemplu: Uneori sunt permise substanțe care se bazează pe materii prime naturale și trebuie să fie biodegradabile, dar, desigur, acest lucru nu schimbă efectele lor iritante ale pielii sau ale alergenilor.

Mai ales cei mai în vârstă ar trebui să se gândească la asta, deoarece au folosit aceste substanțe periculoase timp de decenii.

Aceasta înseamnă că organismul dvs. a acumulat probabil deja o cantitate foarte mare de toxine.

Deci, este foarte posibil ca doar o cantitate mică de substanțe chimice toxice să lipsească până când corpul tău se va revolta cu o boală gravă. Vă rugăm să nu luați acest risc.

ingrediente

Cine știe atât de bine despre chimie sau biochimie, că înțelege lista ingredientelor din așa-numitele produse de îngrijire personală?

Nu în ultimul rând, educația inadecvată a consumatorilor contribuie la faptul că astăzi veți găsi ingrediente periculoase pentru sănătate în aproape toate produsele așa-numite de îngrijire personală disponibile în comerț.

Ingrediente, dintre care unele provin din containere care sunt pavate cu etichete de avertizare și simboluri ale craniului.

Chiar și cu produse de îngrijire a copiilor și a copiilor nu se împiedică utilizarea substanțelor agresive și potențial dăunătoare.

În țesături de îngrijire sunt, de exemplu, substanțe cum ar fi Paraffinum Liquidum, care sunt obținute din petrol.

Acest ingredient se aseamănă cu un film peste piele și împiedică mecanismul normal de reglementare. Prin piele, pătrunde parțial în organism și se poate acumula în ficat, rinichi și ganglioni limfatici.

De exemplu, cum rămâne cu ingredientul Tetrasodium Edta?

Este un umectant, împiedică ștergerea șervețelelor și nu este permisă ca conservant.

Dermatita cutanată, o iritare cunoscută a pielii în zona scutecului, este o consecință a acestei substanțe.

Titlurile fac, de asemenea, fluorurile utilizate în majoritatea pastelor de dinți, după ce s-au scurs, că, în mai multe experimente, a fost detectat potențialul carcinogen.

Ca urmare, toate pastele de dinți care conțin fluor, au fost retrase din circulație în Belgia și interzise.

Dr. John R. Lee, fostul presedinte al Comitetului de Sanatate pentru Mediu al Asociatiei Medicale Regionale din Marin County, California, a declarat:

„Fluorul este un produs rezidual toxic produs de o varietate de industrii. De exemplu, este produs în fabricarea de sticlă, îngrășăminte fosfatice și multe alte procese de producție.

Industria a fost complet in imposibilitatea de a elimina toate aceste tone de deșeuri de fluor – cel puțin atâta timp cât nu a existat o utilizare adecvată pentru acest produs.

Deci, cineva a venit cu povestea că fluorul este bun și sănătos pentru dinți. În felul acesta trimit lucrurile în călătorie în corpul uman.

Dr. Burk al NCI explică: „În concluzie, fluorurarea artificială – după cincisprezece până la douăzeci de ani de utilizare – este cauza a aproximativ douăzeci până la treizeci de decese provocate de cancer la 100.000 de oameni pe an”.

Acest articol este destinat să vă ajute să navigați în jungla ingredientelor și să aflați despre alternative, astfel încât să puteți identifica și să evitați ingredientele cele mai critice sau dăunătoare.

Iată câteva categorii de produse care pot conține următoarele ingrediente potențial periculoase:

Gură de duș, pastă de dinți, șampon, balsam, cremă / gel de bărbierit, deodorant, gel de duș, săpun, cremă de piele, cremă de zi colorată și machiaj.

Câteva exemple de ingrediente potențial dăunătoare sunt:

a-hidroxi acidului

Este un acid organic produs prin respirație anaerobă.

Produsele de îngrijire a pielii care conțin a-hidroxi acid atacă nu numai celulele pielii, dar și stratul de protecție al pielii. Pe termen lung, leziunile cutanate pot fi rezultatul.

Aluminiu (de exemplu clorhidrat de aluminiu)

Un element metalic care este utilizat ca parte a antiperspiranților (de ex. Deodoranți), agenți acide și antiseptice.

Aplicată pe piele, aluminiu sigilează porii și astfel împiedică transpirația. Detoxifierea naturală a pielii este împiedicată.

Aluminiu penetrează prin piele în sânge. Aluminiul este asociat cu boala Alzheimer și cancerul de sân.

colagen

O proteină insolubilă de fibre care nu poate penetra pielea din cauza dimensiunii sale.

Colagenul găsit în majoritatea produselor presupuse de îngrijire a pielii este derivat din piele de animale și picioare de pui măcinate. Substanța își pune pielea ca un film și o poate sufoca.

Elastină cu greutate moleculară mare

O proteină similară cu colagenul și componenta principală a fibrelor elastice. Elastina este de asemenea obținută din părțile de animale. Efectul asupra pielii este comparabil cu cel al colagenului.

fluoruri

Fluorul este o toxină de mediu ne-biodegradabilă și produs rezidual produs industrial care a fost oficial clasificat ca fiind toxic de către Agenția pentru Protecția Mediului din SUA.

Dr. Dean Burk de la Institutul Național al Cancerului spune: „Fluoridul provoacă mai frecvent și mai rapid cancer la om decât orice altă substanță chimică”.

În Belgia, toate pastele de dinți conținând fluorură au fost interzise!

Formaldehidă / separator

De exemplu, Bronidox, Bronopol, diazolidinil uree, diazolidinil uree, DMDM ​​hidantoină, imidazolidinil uree, imidazolidinil uree, 2-brom-2-nitro-1,3-diol, 2,4-Imiazolidinedione, 5-brom-5- Nitro1,3-dioxan).

Un gaz incolor, otrăvitor – iritant și cancerigen.

În combinație cu apă, formaldehida este utilizată ca dezinfectant, fixativ sau conservant.

Formaldehida este prezentă în multe produse cosmetice și în special în sistemele convenționale de îngrijire a unghiilor.

Chiar și în cantități mici, această substanță suspectă irită membranele mucoase și poate provoca alergii. De asemenea, provoacă îmbătrânirea pielii.

caolin

Un argilă fin alb folosit pentru producția de porțelan. Ca și bentonita, caolinul înăbușă și slăbește pielea.

lanolină

O substanță grasă derivată din lână, cunoscută ca un sensibilizator, adesea o componentă a produselor cosmetice și a lotiunilor.

Pielea poate fi uneori alergică la lanolină, de exemplu cu erupții cutanate. În 1988, în studiile privind probele de lanolină au fost detectate 16 pesticide.

Ulei mineral, ulei de parafină – de exemplu: Parafin lichid

Un derivat de țiței (derivat din petrol) folosit industrial ca fluid de tăiere și ulei de lubrifiere.

Uleiul mineral formează o peliculă uleioasă pe piele. Umiditatea, toxinele și deșeurile sunt prinse, iar respirația normală a pielii este împiedicată deoarece oxigenul nu poate pătrunde în piele.

oxybenzone

Este, de asemenea, în spatele numelui Benzofenonă-3. Filtru de protecție solară, care este cunoscut ca un declanșator puternic al alergiilor.

Petrolatum (vaselină)

Unsoare pe bază de petrol utilizată industrial ca lubrifiant. Majoritatea proprietăților potențial dăunătoare ale petrolatumului coincid cu cele ale uleiului mineral.

Poate că sunteți unul dintre acei oameni care folosesc în mod regulat un sampon care „dă structura, strălucire și volum“ pentru părul – pe scurt, unul care descrie publicitatea într-un astfel de mod antrenant, care trebuie doar să-l cumpere.

Cu toate acestea, înainte de a vă lăsa să fiți orbiți de beneficiile aparente ale acestor șampoane, ar trebui să aruncați o privire la ingrediente.

Șampon pentru roșu, maro sau blond, pentru fine sau gros, pentru păr uscat, fragil sau gras. Oricare ar fi problema, există o soluție perfectă pentru fiecare caz.

Ce poate totuși suna atât de minunat din față, se dovedește pe spate de multe ori ca cel mai pur spectacol de groază, ca cele mai multe șampoane regulate blocat acum plin de toxine, care pot avea un efect devastator asupra sănătății.

Având în vedere faptul că fiecare substanță intră în corp prin scalp, unele dintre substanțele conținute în acesta pot pune în pericol sănătatea dumneavoastră.

Șampoanele constau în principal dintr-un amestec de surfactanți chimici și de apă. Acestea sunt substanțe active de spălare care dizolvă depunerile de murdărie și grăsimi din păr.

Există, de asemenea, o serie de alte ingrediente chimice care ajuta pentru a se asigura ca șamponul are un miros plăcut, are o culoare atrăgătoare și consistență bună, face parul usor de stil, evocă o strălucire părului natural și dă sampon cel mai lung posibil termenul de valabilitate.

Multe ingrediente pentru șampon sunt periculoase pentru sănătate

Cele mai multe dintre aceste ingrediente sunt substanțe chimice foarte dure care s-au dovedit a vă dăuna sănătății.

Acestea au un efect negativ asupra substanțelor individuale sau, în combinație cu alte ingrediente, devin substanțe problematice care prezintă riscuri diferite pentru sănătate.

De la probleme de piele la cancere – spectrul de posibile probleme de sănătate este mare.

Următoarea listă include unele dintre ingredientele utilizate în mod obișnuit în șampon, inclusiv riscurile pentru sănătate.

propilen glicol

Propilenglicolul este un ingredient activ în antigel, un hidratant și un solvent care distruge proteinele și structurile celulare.

Propilen glicolul este un derivat din petrol. Trebuie să mențină umiditatea pielii și să împiedice scăparea apei din șampon.

În același timp, totuși, are un efect iritant pentru piele și poate provoca reacții alergice la nivelul pielii, astfel încât propilen glicolul să nu intre în contact direct cu pielea.

Pericolul este, printre altele, că propilen glicol face scalpul permeabilă datorită efectului său iritant agresiv, astfel încât substanța – inclusiv toate celelalte ingrediente chimice conținute de șampon – obține mult mai bine și mai rapid în organism.

Propilen glicolul este ușor absorbit și de aceea necesită pur și simplu purtarea mănușilor, însă, evident, acest lucru nu este un motiv să nu îl folosiți ca parte a șampoanelor.

Printre altele, propilen glicolul provoacă o iritare gravă a pielii și dăunează creierului, ficatului și rinichilor.

Lauril sulfat de sodiu sau SLS (în limba germană: Natriumlaurylsulfat)

Sulfații de lauril sunt agenți de spumare foarte degresați care determină deshidratarea scalpului. De asemenea, atacă membranele mucoase și ochii și, în general, irită pielea.

Odată ajuns în organism, sulfatul de laurii poate fi rapid absorbit de ochi, creier, inimă și ficat și depozitat acolo, ceea ce poate duce la lezarea pe termen lung a acestor organe.

În zona ochiului, laurilsulfatul de sodiu poate provoca cataracta la adulți și copiii nu își pot dezvolta ochii în mod corespunzător.

În plus, laurilsulfatul de sodiu poate conține nitrosamine care cauzează cancer.

Lauret eter sulfat de sodiu sau SLES (în germană: Natriumlaurylethersulfat)

Lauret eter sulfat de sodiu este forma alcoolică (etoxilată) a laurii sulfatului de sodiu.

În timpul procesului de transformare a acestei substanțe apare dioxanul periculos – substanța principală în agentul defoliant chimic „Agent Orange”.

Acesta este suspectat că este responsabil pentru multe tipuri de cancer.

SLS și SLES se găsesc adesea în mașinile de curățat mașinile și motoarele – și din păcate, de asemenea, în șampoane spumante.

Dacă un copil primește SLS în ochi, de obicei există un țipăt mare. Având în vedere că această otrăvire arzătoare poate provoca daune extraordinare, nici nu este surprinzător.

Dioxanul poate fi prezent ca o impuritate în șampoane care conțin SLS sau SLES.

Laurii sulfat de sodiu, ca laurii sulfat de sodiu, are un efect foarte degresant și iritant asupra pielii și a membranelor mucoase.

Lauril sulfat de amoniu (ALS)

ALS este un surfactant puternic pe bază de polietilenglicol (PEG), care are un efect alergic puternic și de multe ori cauzează iritarea și iritarea scalpului membranei mucoase.

DEA (dietanolamină), MEA (mometanolamină), TEA (trietanolamină)

Aceste substanțe sunt utilizate în șampoane ca hidratanți și emolienți.

Ele sunt ușor absorbite prin piele și, odată ce se află în organism, se rupe mult acolo. ei

– distrugerea celulelor creierului si a celulelor din sistemul nervos
– ce împiedică dezvoltarea creierului fetușilor
– provocând pierderi de sarcină
– Promovarea dezvoltării cancerului, în special în stomac, ficat, esofag si vezica urinara.

În combinație cu alte ingrediente chimice, pot dezvolta nitrozamine periculoase.

Acestea sunt substanțe suspectate de a afecta în special ficatul, rinichii și materialul genetic. Acestea sunt printre cele mai substanțiale substanțe cancerigene.

În plus, DEA, MEA și TEA pot declanșa alergii, sunt iritante pentru piele și mucoase și potențial toxice.

formaldehidă

Deși potențialul de iritare a pielii acestei substanțe este cunoscut, formaldehida, sub o formă sau alta, se găsește încă în produsele de îngrijire personală.

Cuaternium-15 Doazolidinyl-uree, imidazolidinil uree, precum: În timp ce conservantului trebuie (exemplul constatat, de asemenea, în unele vaccinuri), sunt menționate pe ambalaj, dar de multe ori ascunse în spatele alte nume.

Efectele secundare ale formaldehidei includ iritarea ochilor si a pielii, alergii, leziuni ale sistemului nervos, cancer.

Polietilenglicol PEG (surfactant)

Grupul de polietilenglicoli include toate acele agenți tensioactivi care conțin numele silabe „PEG” sau „eth” în denumire (a se vedea SLES).

Oxidul de etilenă este utilizat pentru a prepara PEG-urile. Aceasta este o substanță extrem de reactivă, potențial carcinogenă, mutagene și teratogene.

Deoarece PEG-urile din producția sintetică sunt foarte ieftine și ușor de modificat, ele sunt utilizate în multe produse.

La fel ca SLS, ingredientul de sampon PEG poate indica o posibilă contaminare cu dioxan.

Conservanți în sampon

După cum sa menționat în introducere, șampoanele conțin în principal cantități mari de apă, care pot deveni rapid un teren de reproducere pentru bacterii.

Pentru a proteja samponul din această dezvoltare și pentru a obține o durată lungă de conservare, se adaugă conservanți chimici la șampoanele convenționale.

parabeni

Parabenzii pot preveni în mod eficient creșterea mucegaiului și a bacteriilor. Prin urmare, ele sunt utilizate ca conservanți în majoritatea produselor cosmetice convenționale și, de asemenea, în șampoane.

Acestea sunt considerate a fi alergeni de contact care pot provoca reacții similare la nivelul scalpului.

Parabenzii interferează cu echilibrul hormonal

Lucrul fatal despre parabeni este că ele sunt foarte asemănătoare în structura lor chimică cu hormonul estrogen.

Ei pot întrerupe echilibrul hormonal cauzând o dominare a estrogenului în organism.

Un sistem hormonal dezechilibrat poate duce la schimbări de dispoziție și la PMS la femei, la cancere uterine sau la sân.

La bărbați – în special la copiii și adolescenții de sex masculin – dominarea estrogenului poate contribui la feminizare, cum ar fi dezvoltarea sânilor.

Methylisothiazolinone

Metilizotiazolinonele, ca parabenii, sunt utilizate împotriva creșterii microorganismelor nedorite în sampon.

Methylizotiazolinonele pot, totuși, provoca alergii puternice la contact și chiar sunt suspectate că au un efect teratogen.

DMDM Hydantoin

Această substanță asigură, de asemenea, în produsele cosmetice, cum ar fi șampoanele, că nu formează mucegaiul sau bacteriile se așează în ele.

Cu toate acestea, hidantoina DMDM ​​este cunoscută că eliberează formaldehidă. Formaldehida face ca vârsta pielii să fie mai rapidă, irită membranele mucoase și poate declanșa alergii.

Se crede chiar că DMDM ​​Hydantoin este carcinogen.

Siliconi în sampon

Siliconii se așeză în jurul fiecărui păr ca un film, făcându-l neted, strălucitor și ușor de pieptene.

Pe suprafata, parul pare sa fie in stare buna, dar acest lucru nu ar trebui sa ascunda faptul ca siliconul este rau pentru sanatatea ta.

Motivul pentru aceasta este că siliconii nu sunt solubili în apă și, prin urmare, nu pot fi spălați în timpul șamponării. Dimpotrivă – pune pe fiecare fir de păr mai multe siliconi pe păr. Părul este literalmente închis de silicon.

Mai presus de toate, faptul că siliconul nu doar „sigilează” părul, ci și scalpul este fatal în acest context.

Nu mai poate respira, astfel încât să nu mai poată îndeplini funcția sa importantă de organe excretoare pentru toxine și alți poluanți.

Acest fapt duce la încercarea organismului de a elimina poluanții prin alte zone ale pielii.

Deci, apar probleme de piele, cum ar fi pielea impurită, cosuri, etc, la boli de piele, cum ar fi. B. eczemă.

În cel mai rău caz, însă, celelalte regiuni ale pielii sunt deja sigilate cu siliconi, care fac pielea atât de minunată, de exemplu, în loțiuni de corp.

Apoi corpul nu are altă opțiune decât să păstreze otrăvurile periculoase. Nimeni nu va fi surprins de faptul că această măsură de urgență poate duce la multe boli.

Parfumuri / parfumuri

Pentru multe șampoane, pe lângă presupusa îngrijire a părului, parfumul este de asemenea important. La urma urmei, nu vrei doar să te uiți curat, de asemenea, vrei să mirosi cât mai plăcut posibil.

Puțin cineva știe că acest parfum poate fi compus din până la 4000 de substanțe chimice sintetice, și, desigur, un astfel de cocktail nu rămâne fără efecte secundare.

Mulți oameni au dureri de cap, amețeli, erupții cutanate, tuse convulsii, vărsături, afectări ale sistemului nervos, depresie, hiperactivitate sau iritabilitate.

De asemenea, reacțiile alergice pot proveni din aceste arome. În experimentele pe animale, au arătat un efect cancerigen și mutagen. Substanțele se acumulează în țesutul gras și pot fi chiar detectate în laptele matern.

ftalați

Plastifianți periculoși care pot provoca tulburări hormonale.

Iodopropinil butil carbamat

Iodpropinil butilcarbamatul conservant este carcinogen, proteic și mutagenic și alergenic.

Colegul său – Methylisothiazolinone (MIT) – irita pielea, cauzează alergii și, de asemenea, joaca un rol in debutul altor boli neurologice si Alzheimer.

Înfiorător, nu? Și deoarece multe dintre aceste substanțe sunt enumerate și sub alte denumiri, este de fapt aproape imposibil ca laicul să afle ce puteți cumpăra efectiv fără ezitare și ce nu.

Copiii și bolnavii sunt în mod deosebit în pericol

Lista ingredientelor nocive enumerate mai sus în șampoane ar putea fi extinsă.

În concluzie, totuși, se poate spune deja că toate aceste substanțe intră în sânge prin scalp, ceea ce poate duce la încărcarea organelor și la afectarea sistemelor de reglementare și, în cele din urmă, chiar poate provoca cancer.

Mai ales la risc sunt femeile însărcinate și care alăptează, copiii mici și persoanele bolnave sau slăbite a căror apărare a corpului nu este sau nu mai este suficient de activă.

Acești oameni ar trebui să evite în mod absolut produsele cu ingredientele menționate în mod consecvent.

Afacerile sunt conduse de profit

De ce sunt folosite aceste ingrediente dăunătoare în ciuda rezultatelor testului cunoscut și șocant?

În primul rând, deoarece acestea sunt relativ ieftine și transmit iluzia unui produs care promovează sănătatea.

Un alt motiv este faptul că aprobarea unor ingrediente provine dintr-un moment în care mulți au văzut pielea ca o barieră sigură prin care substanțele toxice nu pot intra în organism.

Că aceasta a fost o mare greșeală, toată lumea poate înțelege printr-o simplă încercare:

Rotiți usturoiul sub tălpi timp de o jumătate de oră și veți mirosi din gură ca și cum ai fi mâncat o găleată întreagă.

Toxine în șampoane

Când consumatorii se confruntă cu această informație pentru prima dată, aceștia sunt deseori șocați și nesiguri.

Desigur, se presupune că produsele de îngrijire sunt supuse unui anumit control și se pun în vânzare numai dacă ingredientele lor sunt clasificate ca inofensive.

Din păcate, acest lucru nu este cazul și companiile sunt conduse în principal de profit.

Se poate spune cu certitudine că sănătatea și siguranța oamenilor nu vin în primul rând pentru companiile care utilizează astfel de ingrediente.

Modificați comportamentul de cumpărare

Dumneavoastră în calitate de consumator aveți puterea de a influența deciziile companiilor cu privire la ingredientele utilizate.

Dacă sunteți informat și citiți conținutul ambalajului în viitor, vă veți schimba obiceiurile de cumpărare. În cele din urmă, există alternative.

Notă:

Conservanții sintetici, parfumurile, coloranții, surfactanții etc. menționați în acest text sunt, de asemenea, incluse în multe alte „preparate de îngrijire” convenționale, pe lângă alte substanțe discutabile.

De exemplu, aceștia se găsesc și în produse de îngrijire și învelire a părului, produse de coafat, creme pentru îngrijirea corpului și a feței etc.

De aceea, întotdeauna să aveți grijă atunci când cumpărați aceste produse, deoarece o adevărată îngrijire poate avea loc numai dacă pielea dumneavoastră beneficiază efectiv de utilizarea acestor „amelioratori” și corpul dumneavoastră nu este împovărat în nici un fel.

Aproape fiecare secundă verificată așa-numitul „produs de îngrijire” conține, de asemenea, produse chimice active hormonale.

Substanțele active din punct de vedere hormonal sunt utilizate în cosmetice în principal ca conservanți și filtre UV. Aceste substanțe sunt, de asemenea, absorbite prin piele în organism.

Mai presus de toate, fetusii în uter, copii și adolescenți sunt periclitați de substanțe chimice active hormonale, deoarece aceste substanțe pot perturba etapele sensibile ale dezvoltării.

Acestea sunt asociate cu probleme de sănătate care au devenit din ce în ce mai frecvente în ultimele decenii din întreaga lume.

Acestea includ o scădere a calității și numărului de spermatozoizi, anumite cancere legate de hormoni, cum ar fi cancerul de sân, prostata și testicul, pubertatea prematură la fete și problemele comportamentale la copii. Imaginați-vă: Cu toate acestea, astfel de substanțe sunt legale.

Cantitatea acestor substanțe conținute într-un singur produs este de obicei foarte scăzută și nu te îmbolnăvește.

Cu toate acestea, aproape fiecare al cincilea produs conține mai multe substanțe chimice active din punct de vedere hormonal. În plus, există alte produse de zi cu zi în care sunt incluse substanțe cu acțiune hormonală, cum ar fi plastifiantul ftalat sau bisfenolul A.

Deoarece efectul substanțelor din diferite surse se acumulează în organism, un cocktail periculos de hormoni poate să se unească.

De fapt, oamenii de stiinta din sangele uman detecteaza in mod regulat o intreaga gama de substante chimice hormonale, inclusiv parabeni si filtre UV din cosmetice. În unele cazuri, au fost deja atinse concentrații care au condus la deteriorarea sănătății în experimentele pe animale.

Sarah Häuser (expert chimic): „Când vine vorba de sănătatea noastră și mai ales de sănătatea copiilor, nu ar trebui să facem niciun experiment.

Chiar dacă limitele curente sunt îndeplinite, efectul combinat al diferitelor substanțe chimice în organism (așa-numitul „efect de cocktail”) prezintă riscuri serioase. ”

Aruncă o privire în baia ta și vezi ce se întâmplă în șamponul tău.

alternative

Dacă doriți să fiți în siguranță, șamponul minunat poate fi produs ușor de dumneavoastră – complet natural și fără efecte secundare.

Oricine își tratează propriul șampon nu numai că evită o mulțime de substanțe chimice nocive, ci poate și să utilizeze aditivi naturali corespunzători pentru a promova o creștere mai bună a părului și un scalp sănătos.

Nu toate formulele de sampon do-it-yourself sunt naturale și sănătoase

Acum există multe site-uri cosmetice pe rețetele de internet pentru șampoane. Lista ingredientelor nu este adesea mult mai scurtă decât cea a șampoanelor tradiționale.

În cele din urmă, cu toate acestea, nu puteți obține o calitate mult mai bună, dar acesta a fost scopul original.

Opțiuni sănătoase de îngrijire a părului

Cea mai ușoară și mai sănătoasă modalitate de a vă îngriji părul și scalpul este să se spele cu sol de lavă. Atingeți acest pământ cu apă și spălați-vă părul cu el. Aici nu sunt incluse iritante sau alți aditivi.

O altă soluție simplă și sănătoasă sunt așa-numitele săpunuri naturale pentru piele și păr. Aceste săpunuri sunt fabricate din uleiuri vegetale și sunt aromate cu uleiuri esențiale naturale.

În ambele metode, părul care a fost curățat forțat de ani de zile prin mijloace chimice pentru a fi „frumos”, combinat și strălucitor se simte mai întâi fragil. Este neclar și poate fi prost.

După câteva spălări, totuși, părul se vindecă încet și înlătura șampoanele artificiale. În mod normal, resiliența naturală, combinarea și strălucirea naturală revin imediat după aceea.

Balsam de păr natural și balsam de păr

În loc de balsamurilor de păr obișnuite sau pachete de par care, de obicei, conțin exact ca șampoane convenționale dăunătoare și multe complet inutile pentru îngrijirea părului și de substanțe chimice care nu sunt necesare, există multe retete naturale, toate care sunt gătite într-o clipită. Iată două exemple:

Se diluează otetul de cidru sau sucul de lămâie cu apă și se clătește părul umezit, încă umed. Părul devine moale și strălucitor.

Un pachet de păr de gălbenuș de ou, 3 linguri de ulei de migdale și 1 linguriță de suc de lămâie va ajuta împotriva părului plictisitor și plicticos.

Pentru a face acest lucru, amestecați uleiul sub gălbenușul de ou și apoi adăugați sucul de lamaie. Masa este masivă în părul spălat și usor pre-uscat.

După un timp de contact de 30 de minute, părul se spală din nou și se clătește bine.

Destul de des este suficient să aplicați și să lăsați un galbenus (fără celelalte ingrediente) să înmoaie și să înmoaie părul.

Fixator natural pentru păr

Pentru a face părul mai puternic și mai ușor de stil, berea este umplută într-un nebulizator și pulverizată pe păr. Nu vă faceți griji! Când părul sa uscat, nu mai mirosi berea.

Șampon din săpun pur de înaltă calitate

Într-un șampon lichid auto fabricat, a cărui rețetă este păstrată cât mai natural posibil, să se ocupe – ca în Lavaerde săpun și de spălare a părului – toate se referă și substanțele lichide conținute în mod obișnuit în șampoanele convenționale.

În plus, un șampon de casă cu o calitate excelentă este extrem de ieftin.

Faceți o soluție de săpun dintr-un săpun de măsline pur și natural. Îndepărtează ușor grăsimea și murdăria și poate chiar stimula creșterea părului.

Nu utilizați un săpun ieftin. Acestea sunt de obicei făcute din petrol și conțin, de asemenea, multe ingrediente chimice suplimentare care pot deteriora părul și, de asemenea, creșterea lentă a părului.

Uleiuri esențiale și extracte din plante

Pentru apa cu săpun, puteți acum să dați diverse extracte din plante sau uleiuri esențiale. Alegeți ierburi potrivite pentru problema părului.

Uleiul esențial de cedru, de exemplu, ajută la protejarea părului gras. Pentru o problemă cu matreți, sunt recomandate uleiuri esențiale de eucalipt, lavandă, laur, balsam de lamaie, geraniu sau arbore de ceai.

În mod concret, pierderea parului de ajutor uleiuri esențiale de mesteacăn, cajeput, musetel, salvie lavanda, salvie si ienupar, muscatel cu mesteacăn în special, acționează mușețel, ienupăr și rozmarin același timp, promovarea creșterii părului.

Pentru uleiurile esențiale, asigurați-vă că flaconul este „ulei natural esențial 100% natural pur”.

Uleiurile esențiale sunt – dacă vă pregătiți șamponul proaspăt pentru fiecare spălare a părului – în picături, atât de atent dozat, adăugat la apa cu săpun.

Dacă pregătiți o cantitate mai mare de șampon pentru mai multe spălări în avans, atunci adăugați cel mult o linguriță mică de ulei esențial selectat în 120 de mililitri de apă cu săpun.

Extractele din plante se pot face cu ușurință acasă. Acest proces este similar cu cel de preparare a ceaiului, cu diferența că un extract din plante este mai concentrat decât un ceai.

Se amestecă trei lingurițe de plante corespunzătoare cu aproximativ 200 mililitri de apă. Permiteți ierbii să se scurgă timp de aproximativ 15 minute, apoi se toarnă extractul din plante printr-o sită.

Se amestecă 120 mililitri de apă săpată cu 60 mililitri de extract din plante.

Urzica și rozmarinul fac ca părul să crească

Stinging urzicile s-au dovedit a fi foarte stimulatoare pentru cresterea parului.

Această plantă nativă poate fi preluată în primăvară și vară și prelucrată atât în ​​stare proaspătă cât și în stare uscată. Se prepară un extract din plante așa cum este descris mai sus.

Rozmarin a fost folosit în medicina populară ca tonic de păr pentru secole. Această plantă minunat parfumată nu numai că funcționează împotriva mătreții, dar stimulează și foliculii de păr.

Pe masura ce parul incepe sa creasca in folicul, rozmarinul intr-un sampon facut la domiciliu stimuleaza atat cresterea parului existent cat si re-cresterea parului deja fantezist.

Rozmarinul poate fi procesat direct într-un extract după ce a fost luat. Puteți, de asemenea, uscat rozmarin și apoi utilizați-l uscat pentru un extract din plante.

Depozitarea șamponului

Cel mai bun lucru ar fi să vă pregătiți șamponul înainte ca fiecare spălare a părului să fie proaspătă, deoarece doar extractele din plante se dezvoltă în stare proaspătă și au un efect deosebit de puternic.

Cu toate acestea, dacă vă spălați părul zilnic, pregătiți șamponul pentru o perioadă de maxim unu până la două săptămâni.

În acest caz, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la un conservant compatibil, deoarece nu veți avea nevoie de niciunul.

Dacă doriți cu adevărat să păstrați șamponul mai mult timp, ar trebui să utilizați recipiente de sticlă deoarece sticla nu va reacționa cu plantele pe termen lung.

Vă rugăm să păstrați șamponul pe bază de plante răcoros, deoarece ingredientele sale naturale nu sunt la fel de durabile ca cele ale unui șampon comercial de toxine, care este o conservă și practic nu strică niciodată.

Samponul din casă nu trebuie depozitat mai mult de patru săptămâni.

Iată câteva sfaturi:

Probabil, folosindu-vă șamponul auto-făcut veți avea mai întâi părul fragil. Poate că este mai ușor de stil, dar părul trebuie să se simtă mai întâi bine.

La urma urmei, a trebuit să facă față șamponului industrial în fiecare zi de ani de zile. Dar după câteva spălări, acest lucru este reglat din nou.

Ia testul! Detoxi părul!

Din ce în ce mai mulți oameni dispun de șampon și gel de duș și de duș numai cu apă și produse de uz casnic.

Pielea se reglează după câteva zile – părul nu mai târziu după 3-4 săptămâni și, adesea, rămâne doar întrebarea:

De ce mi-am deteriorat în mod voluntar organismul în fiecare zi cu acest război chimic?

Reclame

Tableta de sanatate TVR Cluj 15.02.17


Ce sunt alergiile ,intolerantele alimentare si chimice si cum se trateaza la Centrul Healthy Life ?


images (12)

1 Ce sunt intolerantele alimentare si chimice si prin ce se deosebesc de alergii?

R  Numărul persoanelor afectate de alergii a crescut dramatic în ultimii ani ca rezultat al fluxului constant de iritații ce afectează organismul, numărul crescând de substanțe produse de om și creșterea acizilor din organism.

Alergia (greacă: αλλεργία, reacție diferită) este o reacție anormală, disproporționată, exagerată și excesivă a sistemului imunitar al unui organism, față de antigene exogene care sunt bine tolerate de subiecții normali. Alergia (reacția) poate fi mediată prin anticorpi sau prin celule ale sistemului imunitar.

Cunoaștem 2 tipuri de alergii, așa-numitele pseudo-alergii sau intoleranțe, care cauzează o reacție nedorită a sistemului imunitar în general și alergiile ”adevărate” care conduc la sensibilizarea sistemului imunitar specific și produc o reacție când organismul este confruntat chiar și  cu o cantitate minimă de alergen. Pseudo-alergiile sau intoleranțele  depind de cantitatea de substanță netolerată; organismul nu are probleme când se confruntă cu o cantitate mică de alergeni. Intoleranțele (sensibilitățile) alimentare (și chimice) se referă la imposibilitatea congenitală a organismului de a tolera alimente și factori din mediul inconjurător, care duce la activarea cronică a sistemului imunitar, cu o sintetizare excesivă de mediatori inflamatorii, însoțită de procese inflamatorii cronice: turburări digestive, migrene, obezitate, stare de oboseală cronică, urticarie, boli de piele, artrite ș.a.Adevăratele alergii pot conduce la șoc anafilactic, deci ei amenință viața persoanei alergice și sunt mult mai rezistente la terapie decât intoleranțele.

Prima intoleranță în viața unei persoane apare atunci când o proteină străină este contactată pentru prima dată: laptele de vacă și proteinele din pui care duc la tulburări intestinale la mulți copii mici, reflectate prin iritațiile pielii. Mai târziu apar polenul, particulele de praf de casă, blana animalelor etc., de multe ori urmate de intoleranțe alimentare de toate tipurile. Medicamentul normal cu cortizon întâi suprimă simptomele, pe urmă le transformă de exemplu într-o răceală la cap prin inflamarea sinusurilor, iar apoi în astmă alergică.

2 Care sunt principalii alergeni alimentari si chimici?

R    Lactatele in special lactoza (glucidul din lapte)

Ouale

Cerealele si mai precis glutenul -substanta lipicioasa care da elasticitate si volum produselor de panificatie din cereale

Carne –pui,porc,vita etc

Peste si fructe de mare

Zahar

Detergenti

Praf,pene

Vaccinuri

Antibiotice etc

3 Cum se manifesta intolerantele alimentare si chimice?

R     Genetica joacă un rol în toate acestea, ca şi stresul, digestia necorespunzătoare, toxicitatea mediului şi nutriţia inadecvată. Dr. Ellen W. Cutler denumeşte acestea “fenomen de încărcare” – se poate trăi ani de zile fără să fim alergici la ceva. Apoi, într-o zi, când stresul nostru emoţional şi fizic atinge un anumit nivel, ne confruntăm dintr-odată cu o sarcină suficient de mare pentru a ni se dezechilibra organismul. Stresul obişnuit de natură fizică include modificările de la menopauză şi obiceiurile alimentare nesănătoase.

Voi enumera doar cateva manifestari:

Dureri abdominale dupa anumite tipuri de alimente sau chiar zilnice;

Balonari frecvente;

Sindrom de colon iritabil;

Constipatie cronica sau diaree frecventa;

Rinita frecventa;

Infectii in sfera ORL, ca infectii de urechi (otite)

Dureri de cap frecvente

Colita

Boala Crohn

Sindrom de oboseala cronica

Somnolenta marcata dupa masa si astenie in general;

Raceli frecvente

Afectiuni ale pielii, in special cosuri frecvente, acnee sau eczeme;

Depresie, nervozitate, anxietate si alte tulburari psihice;

Insomnie, tulburari de somn, somn agitat;

Crestere in greutate

Tulburari si afectiuni urinare;

Scaderea in greutate

Artroza;

Astm bronsic;

Urticarie;

Etc.

4 Cum putem afla la ce avem intoleranta , sensibilitate alimentara si chimica?

R    Metoda pe care o promoveaza Centrul Healthy Life este neinvaziva, nedureroasa ,fara intepaturi , rapida,exacta si nu  intri in contact direct cu alergenul care iti provoaca neplaceri. Alergentestul se  realizeaza cu aparatul medical de biorezonanta Rayocomp PS 1000 Polar.

5 Cum se desfasoara acest test?

R    Conectam persoana la aparatul de biorezonanta prin asezarea picioarelor pe placutele (detectoare )de test iar intr-o mana tine un detector simplu ca si o tija metalica iar in cealalta mana tine detectorul de alergeni .Cu varful special al detectorului de alergeni atinge fiecare fiola  numerotata ( G1,G2,…G70)

6 Exista vreun tratament pentru eliminarea intolerantelor alimenatre si chimice?

R     Da este.Eu am gandit un protocol de tratament pentru intolerante alimenare si chimice pe care il recomand si celor care au alergii.

Restabilirea echilibrului acido-bazic

Tratament pe organele afectate  cu biorezonanta

Desensibilizare alegeni alimentari si chimici cu biorezonanta

Dieta de eliminare

Enzimoterapie

Detoxifierea organismului

Psih. Mirela Vicovan

Terapeut alergentest, biorezonanta, remedii florale Bach, access bars

Tel. 0733930702

Centrul Healthy Life –Medicina holistica si biorezonanta

https://alergiifree.wordpress.com/

https://rezo30.wordpress.com/testare-alergeni-fara-intepaturi-sau-zgarieturi/

Dieta alcalina


Nivelul pH-ului în organismul uman ar trebui să se situeze în sfera alcalină, undeva între 7-7.5, dar din cauza obiceiurilor culinare nesănătoase şi a consumului în exces de zahăr si carne, corpul nostru devine din ce in ce mai acidic.

Mediul acid in organism favorizează dezvoltarea diverselor infecţii şi afecţiuni cornice, pe fondul unei imunităţi scăzute. Bacteriile si fungii nefaşti organismului se bucura de mediul acid, acesta oferindu-le hrana necesară pentru a prospera.

În perioada modernă şi-au făcut loc în dieta noastra zilnică multe alimente care inclină balanţa in organism spre un mediu acidic : consumul exdcesiv de alimente de origine animală, zahărul, cofeina, indulcitorii artificiali, mancare de tip fast-food, sosuri bogate in grăsimi nesaturate duc la o dereglare a balasului sănătos a organismului.

Pentru a corecta acest dezechilibru putem apela la o dietă alcalină, care va ajuta la restabilirea echilibrului, detoxifierea celulelor și reducerea aciditatii in organism.

Filosofia din spatele dietei este simplă de inţeles, nutriţioniştii care promovează acest still de viaţă propun ca fiecare masă să fie predominant alcalină (în proporţie de 80% formată din produse cu efect alcalinizant in organism).

Alcalinizarea organismului va optimiza transefrul de oxigen, va accelera procesul de detoxifiere si va ajuta la combaterea stresului vietii moderne.

Dieta acesta isi propune, in principiu, să revitalizeze organismul, dar promite şi să ajute organismul să elimine toxine, astfel ajutând la pierdea kilogramelor in plus.

Stilul de viaţă alcalin este simplu de adoptat, trebuie doar să introduci in dieta zilnică alimente cu efect alcalinizant, si să reduci consumul mancărurilor acide.

Iată ce alimente trebuiesc consumate din adundenţa :

brocoli, conopidă, spanac, sparanghel, avocado, usturoi, ceapa verde, rucola, migdale, dovlecel, salată verde, castraveţi, varză, kale, măsline, morcovi, semniţe de floarea soarelui, pepene, kiwi, portocale, caise, nectarine, mere, pere, zmeură, cireşe, brânză de capră, cantităţi mici de carne slabă precum peşte, vânat si curcan şi ceaiuri naturale precum cel de muşetel, gălbenele sau ceaiul verde.

Ce trebuie să evităm :

mancare fast-food, pizza, cartofi prăjiţi, canre de porc si vită, ciocolată, lapte, bere, brânzeturi procesate, oţet, zahăr,îngheţată, painea albă din comerţ, sucuri acidulate şi indulcitori artificiali.

Câteva sfaturi pentru alcalinizarea organismului:

– Bea apă minerală in locul sucurilor acidulate

– Gateşte mâncarea pe grătar sau la cuptor, fereşte-te de prăjeli

– Foloseşte condimente naturale (precum oregano, busuioc, mentă, piper proaspat raşniţat, ghimbir) in locul celor pre-mixate din comerţ

– Bea zilnic suc de citrice : atenţie, citricele au valoare acidică, însă, odată asimilate in stomac acestea capătă propietăţi alcalinizante.

Consumă, de preferinţă dimineaţa, un suc neîndulcit de citrice.Grepfruit-ul este cel mai alcalinizant fruct

– Pentru a da gust salatelor renunţă la sosuri şi oţet, folosind în schimb sucul de lămâie combinat cu ulei de măsline

– Renuntă la consumul bauturilor alcooloce spirtoase, apelează la vinul roşu în schimb, sigura bautură alcoolică acceptată în stilul de viaţă alcalin

– În loc de cartofi prăjiţi şi chips-uri din comerţ alege să iţi prepari acasă chipsuri din felii subţiri uscate la cuptor de dovlecel si sfeclă

– Fereşte-te de mezeluri cu orice preţ, mai ales de parizer si cremvuşti.

– Bazează-te pe consumul de salate raw, precum cele de varză, kale, castraveţi cu usturoi, rucola cu rosii cherry etc.

– Încearcă să foloseşti sarea de mare naturală in detrimentul cele iodate din comerţ. Sarea de mare are efecte alcalinizante şi este recomandată (cu moderaţie) , in schimb cea din comerţ este in mare proporţie chimică, având un conţinut redus de minerale esenţiale.

– Înlocuieşte supa la plic si tăieţeii cu supa naturală de pui facută în casă, sau supa cremă de legume ( nu ai nevoie decât de un blender pentru a obţine beneficiile maxime din legume)

– Legumele rădăcinoase sunt alcalinizante, foloseşte-le în supe, mâncăruri la cuptor sau salate raw (ţelina este vedeta in acesta categorie)

Dieta este simplă de urmat, nutriţioniştii spun că trebuie să avem un anumit echilibru in farfurie : 80% ingrediente alcaline cu 20% mancăruri acide. Stilul de viaţă alcalin ajută la detoxifiere, ameliorarea condiţiilor precum : reumatism, osteoporoză, gastrită, probleme ale tractului digestiv, lipsa de energie şi stări de anxietate, dureri de cap, sistem imunitar slăbit.

Acest articol este proprietatea Ring Media Group şi este protejat de legea drepturilor de autor. Orice preluare integrală sau parţială a conţinutului se poate face doar cu citarea sursei, astfel: pentru publicaţiile tipărite – Ziarul „ring”, iar pentru publicaţiile online – http://www.ziarulring.ro/stiri/sanatate/230256/DIETA-ALCALINA-ajuta-la-refacerea-organismului-bolnav-IATA-in-ce-consta-acesta-metoda-noads

Aveti o digestie optima?


Va puteti verifica singuri daca aveti o digestie buna, raspunzand la urmatoarele intrebari de mai jos. Cu cat adunati mai multe raspunsuri de DA ,cu atat mai mult ati putea lua in considerare si un test de alergii si intoleranti alimentari.

Digestie optima

Aveti balonari , gaze, indigestie sau dureri de stomac timp de pana la doua ore dupa mese?

Aveti neplaceri abdominale , greata ,arsuri sau reflux acid dupa mese?

Aveti nevoie sa luati un antiacid dupa mese ?

Aveti sindromul de colon iritabil, diverticulita, constipatie cronica sau diaree?

Va simtiti vreodata ametit sau inconfortabil din punct de vedere emotional dupa ce ati mancat alimente?

https://rezo30.wordpress.com/testare-alergeni-fara-intepaturi-sau-zgarieturi/

Alergiile alimentare


Generalitati

Alergia alimentara este un raspuns anormal la un aliment, mediat de sistemul imun. In mod obisnuit, sistemul imun contribuie la mentinerea sanatatii prin apararea organismului impotriva atacului daunator al bacteriilor si virusilor. In cazul unei alergii alimentare, sistemul imun identifica anumite alimente ca fiind daunatoare si produce o reactie alergica in momentul ingestiei lor.
Alergiile alimentare se intalnesc mai frecvent la copii decat la adulti. Un procent cuprins intre 6% si 8% in cazul copiilor, dar doar 2% in cazul adultilor, au astfel de alergii. Alergiile alimentare apar in special la persoanele cu teren atopic, ceea ce inseamna ca au o tendinta mostenita de a dezvolta reactii alergice. Aceste persoane sunt predispuse sa faca astm bronsic, diferite alergii si o afectiunea a pielii, numita dermatita atopica.

Cauze

Alergiile alimentare apar atunci cand sistemul imun reactioneaza anormal la substantele continute in alimentele ingerate, producand o reactie alergica. Alergiile alimentare sunt mai frecvente la copiii mici decat la adulti. Aceasta poate fi din cauza ca sistemul imun si aparatul digestiv al copiilor nu sunt complet dezvoltate.
Ouale, laptele, arahidele, graul, soia si pestele sunt cauzele majoritatii reactiilor alergice la copii. Unii sugari sunt atat de sensibili la aceste alimente incat daca acestea sunt consumate de catre mama, alaptarea produce sugarului o reactie alergica. Majoritatea copiilor se vindeca de alergiile la lapte, grau, oua si soia intre varsta de 3 si 5 ani. Copiii, rareori, se vindeca de alergia la arahide sau peste.
Arahidele, nucile si migdalele, pestele si crustaceul produc majoritatea reactiilor alergice la adolescenti si adulti.
In cazul in care o persoana este extrem de sensibila la o anumita mancare, ea poate dezvolta o reactie alergica prin simpla prezenta a alimentului respectiv in jurul persoanei. Calatoriile cu avionul alaturi de pasageri care consuma arahide sau mancatul la un restaurant cu specific de fructe de mare poate produce simptomele.

Cu cat este un aliment mai comun, cu atata este mai mare probabilitatea ca oamenii sa fie alergici la el. De exemplu, alergia la orez se intalneste in Japonia, iar cea la cod, in Scandinavia. Pe masura ce disponibilitatea alimentelor din diferite zone ale lumii a crescut, numarul reactiilor alergice la fructe exotice, cum ar fi kiwi si papaya si la seminte, precum susan si mac, a crescut.
Din cauza faptului ca arahidele sunt prezente in atat de multe preparate, alergia la arahide a crescut in Statele Unite in ultimele doua decade si reprezinta acum o cauza majora de reactii alimentare alergice severe. Alergia la arahide dureaza, de obicei, toata viata si tinde sa se agraveze cu trecerea timpului.
Boala celiaca este provocata de alergia la o proteina (gluten) continuta in grau si alte cereale.


Reactivitatea incrucisata

Multe persoane sunt alergice la alimente similare sau inrudite intr-un animit fel. Acest fenomen se numeste reactivitate incrucisata. De exemplu, daca o persoana este alergica la creveti, ea poate fi alergica si alte crustacee, cum ar fi crabul sau homarul. De asemenea, in cazul alergiei la arahide, reactivitatea incrucisata se poate extinde si la nivelul altor reprezentanti ai familiei leguminoaselor, cum ar fi mazarea si fasolea.
Sindromul de alergie orala este un tip de reactie incrucisata. In cadrul acestui sindrom, persoanele care au alergie la polen (de exemplu alergia la iarba) pot dezvolta prurit (mancarime), roseata si tumefiere a buzelor si gurii la ingestia de fructe si vegetale care contin o proteina ce reactioneaza cu polenul. Aceste simptome se remit de obicei rapid si nu implica alte parti ale corpului.
Sindromul de alergie orala apare la urmatoarele polenuri si alimente:
– cruciulita (planta erbacee din familia compozeelor, cu flori galbene) Banane sau pepeni cum ar fi pepenele verde sau cantalupul
– mesteacan, migdale, mere, caise, morcovi, telina, cirese, alune, kiwi, nectarine, piersici, pere, prune sau cartofi
– arbusti, avocado, banane, morcovi, telina, castane sau kiwi
– ierburi rosii.
Un numar crescand de persoane, in special muncitori in domeniul sanitar, descopera ca sunt alergici la latex. Latexul reprezinta seva naturala a arborelui ce cauciuc. Este folosit pentru fabricarea manusilor chirurgicale, prezervativelor, baloanelor si altor produse. Daca o persoana este alergica la latex, ea poate, de asemenea, sa dezvolte reactii alergice la kiwi, fructul pasiunii, papaya, banane, avocado, smochine, piersici, nectarine, prune, rosii, telina si castane.

De retinut!

In unele cazuri rare, simptomele unei reactii alergice severe, amenintatoare de viata (anafilaxia) pot aparea dupa exercitiul fizic intens. Aceasta se numeste anafilaxia indusa de efort. La unele persoane, anafilaxia poate aparea numai dupa ingerarea anumitor alimente la care ele sunt alergice. Ea poate produce prurit (mancarime), senzatie de lesin sau ameteala, urticarie, respiratie dificila si alte simptome severe. Mancarea respectiva nu declanseaza reactia alergica in lipsa efortului si, alternativ, efortul nu produce anafilaxia, decat daca persoana a ingerat inainte alimentul respectiv.
Sulfitii, care sunt aditivi alimentari, provoaca dificultati de respiratie la persoanele care sufera de astm bronsic. Printre altele, sulfitii sunt prezenti in unele tipuri de vin, fructe uscate si bauturi carbogazoase.

Factori de risc

Riscul de a dezvolta o alergie alimentara este mai mare in cazul in care:
Exista in familie cazuri de alergie. Alergiile alimentare sunt intalnite cel mai frecvent in cazul personelor care au un teren atopic, adica au o tendinta mostenita de a face astm bronsic, diverse reactii alergice si dermatita atopica. Daca ambii parinti fac alergii, probabilitatea ca si copilul sa faca alergii este de 75%.
Exista afectiuni alergice asociate, cum ar fi dermatita atopica sau astmul bronsic.
Pacientul este tanar. Nou nascutii si copiii fac mai multe alergii alimentare dacat adultii.
Pacientul are o afectiune care faciliteaza absorbtia alergenului de la nivel gastric si intestinal si trecerea sa in sange. Printre aceste afectiuni se numara bolile gastrointestinale, malnutritia, prematuritatea si bolile care afecteaza sistemul imun.

Riscul de a dezvolta o reactie alergica amenintatoare de viata este mai mare in cazul in care:
– pacientul sufera de astm
– simptomele datorate alergiei se declanseaza la cateva minute dupa ingerarea alimentului.
In cazul in care o persoana sau copil sau are o alergie alimentara severa, ea ar trebui sa poarte in permanenta o trusa de prim ajutor in cazul aparitiei alergiei si sa stie cum sa o foloseasca. Persoana respectiva ar trebui sa poarte permanent o bratara de evidenta a bolii. Pregatirea in vederea tratarii prompte si corespunzatoare a unei reactii alergice severe scade riscul de exitus.

Simptome

Simptomatologia alergiilor alimentare poate afecta multe parti ale corpului, inclusiv:
Aparatul digestiv. Printre simptome se numara crampele, greata, voma, diareea, prurit (mancarimi) la nivelul gurii si gatului si rectoragii (sangerari rectale, rare la adulti). Aceste simptome apar mai frecvent la copii decat la adulti.
Pielea. Simptomele sunt urticarie, tumefactie, prurit, roseata si dermatita atopica. Reactiile cutanate sunt mai frecvente la copii.
Aparatul respirator. Simptomatologia include: tuse; wheezing (suierat ce se aude in expir si care are drept cauza obstructia cailor respiratorii, indeosebi a bronhiilor); mancarimi la nivelul nasului si secretii nazale abundente si consistente; stranut si dificultati de respiratie.
Copiii au de obicei aceleasi simptome ca si adultii. Simptomatologia alergiei la lapte sau soia la copii poate include eczeme, secretii nazale abundente si wheezing. Totusi, cateodata, singurele simptome sunt plansul puternic (datorita colicii), voma, prezenta sangelui in materiile fecale, diareea, constipatia si retardul de crestere.
Severitatea simptomelor variaza de la moderata la amenintatoare de viata si poate aparea intr-un interval cuprins de la cateva minute la zile de la ingestia unui aliment. Cea mai severa reactie este anafilaxia, care afecteaza multe sisteme ale organismului si poate duce la exitus (deces). Anafilaxia apare de obicei in cateva minute sau intr-o ora de la ingestie si poate reaparea la o ora sau doua mai tarziu. Cauzele frecvente ala anafilaxiei sunt arahidele, nucile si fructele de mare; la copii, arahidele declanseaza reactia anafilactica mai frecvent decat alte alimente. Aspirina, efortul si alcoolul pot creste riscul de declansare a reactiei anafilactice.
Simptomele pot si si mai severe daca persoana respectiva mai are si alt tip de alergie, cum ar fi alergia la polenuri sau la mucegai. Fumatul, stresul si frigul pot agrava simptomele.

Mecanism fiziopatologic

Cand un aliment care genereaza o reactie alergica este ingerat pentru prima data, sistemul imun nu recunoaste substanta respectiva si o considera straina (alergen). Organismul reactioneaza prin formarea de anticorpi specifici impotriva alimentului respectiv. In momentul in care acel aliment este din nou consumat, anticorpii ataca alergenul, eliberand histamina si alte substante chimice care provoaca simptomele unei reactii alergice.
Simptomele se dezvolta adesea in cateva minute, desi este posibil ca ele sa nu fie evidente timp de o ora sau chiar mai mult. In unele cazuri, pot trece zile pana la aparitia simptomelor. In general, reactia este cu cat mai severa cu cat debuteaza mai devreme.
Simptomele pot debuta cu o senzatie de furnicatura si tumefactie la nivelul gurii si limbii. Cand alergenul alimentar ajunge la nivel gastric si intestinal, pot aparea simptome precum crampe, greata, voma si diaree. Pot aparea manifestari la nivelul oricarui organ in momentul in care alergenul este absorbit la nivel intestinal si trece in sange.
In reactiile moderate, organismul reactoneaza cu urticarie si prurit, wheezing, congestie nazala, si posibil, ameteala sau senzatie de lesin. Majoritatea simptomelor unei reactii alergice moderate cedeaza in cateva ore, odata ce medicatia antihistaminica este administrata sau alergenul alimentar este indepartat din organism. Totusi, o eruptie a pielii (dermatita atopica) poate persista cateva saptamani.
In reactiile severe, in organism se elibereaza cantitati mari de histamina si alte substante chimice care declanseaza reactia anafilactica amenintatoare de viata. Aceasta se poate intampla in cateva minute sau intr-o ora. Simptomele anafilaxiei cedeaza de obicei rapid la administarea de epinefrina si antihistaminice. Epinefrina, administrata injectabil, opreste eliminarea substantelor ce produc reactia severa si amelioreaza simptomele.

Consult de specialitate

Serviciile medicale de urgenta ar trebui contactate imediat daca persoana respectiva a mai avut o reactie alergica severa in trecut, provocata de acelasi aliment si cu simptome similare. In cazul in care trusa de prim ajutor recomandata de doctor in cazul reactiilor alergice severe este disponibila, o injectie cu epinefrina ar trebui facuta inainte de a chema ajutoare. Daca este posibil, ar fi de preferat ca altcineva sa sune dupa ajutor, in timp ce persoana in cauza isi face injectia cu epinefrina.
Datorita faptului ca simptomele pot reaparea chiar daca injectia a fost efectuata, persoana respectiva ar trebui sa mearga la camera de garda de fiecare data cand apare o reactie alergica, chiar daca se simte mai bine. Perioada de observatie este de 4 pana la 8 ore de la aparitia reactiei.

Serviciile de urgenta trebuie apelate imediat daca apare unul din urmatoarele simptome:
– edemul (umflarea) gatului sau limbii aparut rapid
– respiratie ingreunata, wheezing sau tuse profunda
– paloarea fetei sau cianoza (coloratie albastra a tegumentelor aparuta datorita lipsei de oxigen a tesuturilor) buzelor sau lobilor urechii
– semne de soc, inclusiv:
– ameteala sau senzatie de lesin
– neliniste, stare confuzionala si senzatie de moarte iminenta
– tegumente umede si reci sau chiar transpiratii profuze
– slabiciune, senzatie de sete, greata, voma
– lesin.
Daca simptomele se inrautatesc, trebuie contactat medicul. Este important ca alimentele care au provocat alergia sa fie identificate, pentru ca ele sa poata fi evitate pe viitor.

Medici specialisti recomandati

Din personalul medical in masura sa evalueze si trateze alergiile alimentare usoare fac parte:
– medicul de familie
– medicul pediatru
– internistul
– asistentele medicale
– medicul specialist alergolog, care poate fi de ajutor cand:
– este necesara identificarea alimentelor care au produs reactia alergica
– performantele profesionale sau la scoala si calitatea vietii sunt afectate din cauza simptomelor alergiei sau a reactiilor adverse ale medicamentelor
– exista si alte afectiuni medicale asociate, cum ar fi astmul bronsic recurent.
Se pot contacta si alti specialisti, cum ar fi:
– dermatologul, pentru tratarea alergiilor tegumetare.
– pneumologul, in cazul prezentei astmului moderat sau sever.
– nutritionistul sau specialistul dietetician pentru mentinerea unei diete echilibrate chiar daca unele alimente trebuie eliminate. Nutritionistul sau dieteticianul poate, de asemenea, invata persoana in cauza cum sa evite anumite alergene prezente in alimente si cum sa le substituie in cadrul dietei.

Expectativa vigilenta

Daca simptomele nu se inrautatesc sau nu sunt atat de severe incat sa produca ingrijorare, se poate incerca eliminarea anumitor alimente suspecte din dieta si urmari daca simptomele dispar.

Investigatii

Pentru a pune diagnosticul de alergie alimentara, doctorul va incepe cu afectuarea anamnezei si a examenului fizic. Doctorul va pune pacientului intrebari detaliate in legatura cu simptomele si cat de repede apar dupa ingestia alimentului incriminat. Este important ca medicul sa descopere daca pacientul are alergie sau intoleranta la un anumit aliment. El poate solicita pacientului sa tina evidenta tuturor alimentelor consumate si eventualelor reactii.
Doctorul poate sa sugereze pacientului sa incerce o dieta din care sa elimine eventualele alimente suspecte, o dieta pentru detectarea alergiei alimentare orale sau ambele.
Intr-o dieta de eliminare, se evita consumul grupelor alimentare incriminate pentru producerea reactiilor alergice sau anumitor alimente considerate suspecte pe baza istoricului medical si a altor teste. Daca simptomele nu apar atunci cand se elimina din dieta alimentul respectiv, atunci acesta este suspect. Daca simptomele reapar la ingerarea alimentului, atunci se confirma faptul ca alimentul respectiv este cauza alergiei. Dieta dureaza de obicei intre 10 si 14 zile.
Intr-o dieta pentru detectarea alergiei alimentare orale, se consuma cantitati crescande atat de alimente suspecte cat si de alimente care nu sunt suspecte, in timp ce pacientul este tinut sub observatie. Doctorul monitorizeaza o eventuala reactie alergica si momentul aparitiei ei. Daca apar reactii alergice numai la alimentele suspectate si nu si la altele, atunci diagnosticul este confirmat. Acest test este, de obicei, cea mai buna metoda pentru a detecta daca o anumita alergie alimentara exista cu adevarat.

Se pot face, de asemenea, teste pentru identificarea alergiilor. Acestea sunt:
– Intradermoreactii. Lichidul ce contine alergenul respectiv este introdus la nivelul dermului. Daca pielea reactioneaza cu aparitia unei tumefactii pruriginoase, inseamna ca exista alergie la alergenul respectiv. Intradermoreactiile sunt rapide, simple si relativ sigure, dar rezultatele pot fi fals pozitive, ceea ce inseamna ca nu exista alergie la alergenul respectiv, chiar daca rezultatele sunt pozitive. In cazul in care pacientul este extrem de alergic, intradermoreactiile nu pot fi efectuate.
– Testul pentru detectarea imunoglobulinelor E. Se recolteaza dintr-o vena o mostra de sange si se testeaza pentru existenta imunoglobulinelor E (anumiti anticorpi), care se produc ca raspuns la diferite alergene. Acest test se poate efectua in locul sau asociat cu intradermoreactia. El este mai scump, rezultatele sunt gata in cel putin o saptamana si poate, de asemenea, da rezultate fals pozitive.
Alte teste pentru detectarea alergiilor alimentare care nu sunt utile sau a caror eficienta nu a fost dovedita sunt:
– detectarea anticorpului IgG4
– teste de provocare/neutralizare
– citotoxicitate
– chineziologie aplicata.

Tratament

Tratament – Generalitati

Tratamentul optim pentru alergiile alimentare este evitarea alimentelor care stau la baza producerii alergiei respective. Cand acest lucru nu este posibil, se pot incerca medicamente, precum antihistaminicele in cazul alergiilor usoare, si medicamente continute in trusa de prim ajutor pentru alergii, in cazul reactiilor severe.
Este importanta acordarea unei atentii speciale copiilor care fac alergii alimentare. Un copil care face alergii alimentare severe poate dezvolta o reactie anafilactica amenintatoare de viata, chiar la cantitati infime de alergen. Copilul ar trebui sa poarte in permanenta o bratara de evidenta a bolii si o trusa de prim ajutor in cazul alergiilor severe.
Copiii pot avea simptome usoare in primele minute dupa ingerarea alergenului, dar pot dezvolta simptome severe in 10 pana la 60 de minute. Ei ar trebui sa fie tinuti sub observatie in spital cel putin 4 ore dupa aparitia unei reactii alergice.


Tratament initial

Tratamentul initial al unei alergii alimentare consta in identificarea alimentului care produce alergia si deprinderea unui mod de abordare, atat a reactiilor alergice usoare, cat si a celor severe.
Cel mai eficient tratament al alergiilor alimentare este evitarea consumului alimentului respectiv, sub orice forma ar fi el. Pacientul ar trebui sa-si anunte familia, prietenii si colegii de serviciu ca are o alergie alimentara si sa-i roage sa-l ajute sa evite alimentul respectiv. Ambalajele tuturor alimentelor trebuie citite si celelalte denumiri ale alergenelor alimentare trebuiesc invatate. De exemplu, laptele poate fi intalnit si sub denumirea de „cazeinat”, ouale ca „albumina”, graul ca „gluten” si arahidele ca proteine vegetale hidrolizate.
In cazul in care sugarul are alergie la lapte sau soia, doctorul poate sugera shimbarea formulei lactate sau alaptarea ca unica metoda de hranire. Formule special preparate sunt disponibile pentru sugari alergici la lapte si soia.
In cazul in care parintele sau copilul sau are alergii usoare, antihistaminicele eliberate fara prescriptie medicala pot tine simptomele sub control. Se poate apela la medicamente antihistaminice eliberate pe baza prescriptiei medicale, in conditiile in care cele eliberate fara prescriptie nu sunt eficiente sau daca produc efecte secundare neplacute, cum ar fi somnolenta.
Daca reactia alergica este severa, tratamentul initial poate fi administrat la camera de garda sau de catre personal medical de urgenta. Pacientului i se va administra o injectie cu epinefrina pentru a impiedica eliberarea suplimentara de histamina si pentru a relaxa muschii respiratori. Dupa aceea pacientului i se va recomanda o trusa de prim ajutor in cazul alergiilor severe, care contine o seringa si cantitatea de epinefrina necesara efectuarii unei injectii si tablete de antihistaminice. Medicul sau farmacistul va invata pacientul cum sa-si faca singur o injectie. Pacientul va trebui sa poarte intotdeauna trusa de prim ajutor cu el. Bratara de evidenta a bolii sau orice alta bijuterie care listeaza alergiile alimentare ar trebui purtata. Astfel de dispozitive de alerta medicala pot fi comandate la majoritatea farmaciilor sau pe internet.
Truse de prim ajutor ce contin doze adecvate pentru copii sunt disponibile. Copiii care au risc crescut de a face reactii alergice severe ar trebui sa aiba truse atat la scoala sau la gradinita, cat si acasa. Parintele trebuie sa se asigure ca directorul scolii, profesorii si prietenii copilului sunt informati in legatura cu alergia pe care acesta o are.


Tratament de intretinere

Tratamentul in desfasurare presupune continuarea evitarii alimentelor care produc alergii si luarea in considerare a oricaror alimente noi care pot provoca simptomele. Persoana in cauza trebuie sa informeze continuu in legatura cu alergia respectiva persoanele cu care vine in contact in mod regulat si sa le roage sa o ajute sa evite acel aliment. Pacientul trebuie sa citeasca ambalajele alimentelor si sa fie constient de faptul ca uneori alergenele alimentare au alte denumiri pe diferitele ambalaje.
Pacientul trebuie sa se adreseze doctorului in vederea alegerii medicatiei optime pentru alergia sa. El trebuie sa se asigure ca dispune intotdeauna de medicamentele necesare.
In cazul alergiilor alimentare severe, pacientul trebuie sa poarte intotdeauna o bratara de evidenta a bolii care listeaza alimentele la care acesta este alergic. Astfel de dispozitive se pot comanda la majoritatea farmaciilor sau pe internet.
In cazul in care doctorul recomanda o trusa de prim ajutor pentru alergii, ea trebuie purtata permanent. Trusa contine o seringa impreuna cu cantitatea necesara de epinefrina si tablete de antihistaminice. Data expirarii medicamentelor trebuie verificata si ele trebuie inlocuite la nevoie.
Injectia cu epinefrina trebuie facuta de indata ce persoana respectiva sau copilul suspecteaza un aliment ingerat sau simte ca o reactie alergica este pe cale sa se declanseze. Apoi trebuie administrate antihistaminicele. Din cauza faptului ca simptomele pot reaparea chiar dupa efectuarea injectiei, pacientul trebuie sa mearga la camera de garda ori de cate ori face o reactie alergica, chiar daca se simte mai bine. El trebuie tinut sub observatie cel putin 4 ore dupa aparitia reactiei.


Tratament in cazul agravarii simptomelor

In cazul in care simptomele alergiei se agraveaza, trebuie contactat medicul. Poate fi nevoie de o trusa de prim ajutor sau de medicatie noua.
Pacientul trebuie sa explice familiei, prietenilor si celor cu care vine in contact in mod regulat, faptul ca simptomele s-au agravat si ca este important ca ei sa stie cum sa procedeze in momentul in care are loc o reactie severa.
Alimentele incriminate trebuie evitate in continuare si pacientul trebuie sa ia in considerare orice alimente noi care produc simptome. Toate ambalajele alimentare trebuie citite si pacientul trebuie sa se asigure ca este la curent cu celelalte denumiri ale alergenelor intalnite uneori pe ambalaje.
Daca alergiile alimentare sunt severe, atunci trebuie purtate in permanenta bratarile de evidenta a bolii care listeaza alimentele care produc reactiile alergice.


Tratament ambulator (la domiciliu)

Cunoasterea alimentelor care produc alergii alimentare si evitarea acestor alimente reprezinta cea mai buna metoda de prevenire a reactiilor alergice. Din nefericire, alergenele alimentare sunt adesea „ascunse” in diverse sosuri, inghetate, produse preparate prin coacere si altele. Ambalajele alimentelor ar trebui citite cu atentie de catre persoanele care fac alergii. Trebuie avute in vedere celelalte denumiri ale alergenelor alimentare, cum ar fi „cazeinat” pentru lapte sau „albumina” pentru oua. Multe persoane au impresia ca daca pe un ambalaj scrie ca nu contine lapte, chiar asa si este. Acest lucru nu este absolut adevarat.
Mancatul in oras poate fi periculos pentru persoanele care au alergii alimentare severe. Iata cateva sfaturi utile:
– persoana in cauza ar trebui sa-si aduca de acasa substituenti alimentari nedaunatori; de exemplu, lapte de soia pentru a fi consumat cu cereale
– trebuie avuta in vedere posibilitatea contaminarii incrucisate; de exemplu, o cupa de inghetata care a fost folosita pentru servirea unei inghetate cu arahide poate fi apoi folosita pentru servirea inghetatei de vanilie pe care tocmai o cumpara persoana respectiva
– ospatarii ar trebui informati in legatura cu posibilitatea declansarii unei reactii alergice severe; persoana in cauza ar trebui sa-i interogheze atent in legatura cu ingredientele; daca acestia nu sunt siguri, el trebuie sa solicite contactarea personalului de la bucatarie
– dispozitivele de alerta medicala care detecteaza prezenta alimentelor alergizante trebuie purtate in permanenta; ele pot fi comandate la majoritatea farmaciilor sau pe internet.
In cazul calatoriilor in alta tara, cuvintele ce desemneaza alimentele alergizante respective ar trebui invatate pentru ca persoana in cauza sa poata intreba de ele la restaurant sau sa le poata citi pe ambalaje. Persoana respectiva ar trebui sa contacteze anticipat companiile aeriene, organizatorii excursiilor si personalul restaurantelor pantru informarea lor in legatura cu alergia alimentara si solicitarea unor mese sigure. Ori de cate ori este posibil, persoana respectiva ar trebui sa-si prepare singura mancarea. Planurile de calatorie ar trebui discutate cu medicul.


Alegerea medicatiei

Printre medicamentele folosite pentru tratamentul reactiilor alergice severe se numara:
– epinefrina: se administreaza injectabil; actioneaza rapid in stoparea eliberarii suplimentare de histamina si relaxarea muschilor respiratori
– antihistaminicele: antihistaminicele blocheaza actiunea histaminei in timpul unei reactii alergice si reduc severitatea simptomelor ca pruritul si stranutul
– corticosteroizii: aceste medicamente ajuta la reducerea inflamatiei.


Tratament medicamentos

Medicatia utilizata pentru ameliorarea simptomelor alergiilor alimentare usoare este:
– antihistaminicele si corticosteroizii pentru tratamentul urticariei, simptomelor gastrointestinale sau stranutului si secretiilor nazale abundente
– bronhodilatatoarele pentru simptomele din cadrul astmului; bronhodilatatoarele destind caile aeriene pulmonare, facilitand astfel respiratia.


De retinut!

Medicamentele care trateaza simptomele alergiilor alimentare pot avea efecte secundare. Tipic, ele sunt folosite pe perioade scurte si sunt intrerupte o data cu disparitia simptomelor. Metoda optima de evitare a aparitiei simptomelor este evitarea alimentelor la care persoana respectiva are alergie. Toate ambalajele alimentare trebuie citite si trebuie avut in vedere faptul ca uneori alergenele sunt intalnite sub alte denumiri pe ambalaje.
Nu exista nici un medicament care sa poata fi luat inainte de consumarea unui anumit aliment si care sa previna in mod sigur decalnsarea reactiei alergice la alimentul respectiv.
Injectiile alergizante (terapia de desensibilizare) pentru alergiile alimentare sunt considerate experimentale si nu sunt recomandate.
Un mic studiu recent al unui medicament pentru tratamentul alergiei la arahide a dat rezultate promitatoare. Medicamentul, numit medicament anti-imunoglobuline E, se leaga specific de imunoglobulinele E (o clasa de anticorpi) eliberate in timpul desfasurarii reactiei alergice la arahide. Un alt studiu mai amplu se afla inca in desfasurare in scopul dovedirii sigurantei si eficacitatii lui la persoanele alergice la arahide.


Alte tratamente

Printre noile optiuni de tratament al alergiilor alimentare se numara:
– injectarea de anticorpi anti-imunoglobulina E; acesti anticorpi sunt capabili sa reduca reactiile alergice
– imunoterapia (injectii alergizante sau terapia de desensibilizare), care ajuta organismul sa devina mai putin sensibil la substantele la care este alergic
– vaccinarea cu o substanta genetica specifica unui anumit alergen alimentar
– folosirea de substante care modifica modul in care sistemul imun reactioneaza la un anumit alergen (imunomodulatori)
– terapiile experimentale cum ar fi neutralizarea, ingerarea unor forme diluate ale alergenului alimentar pentru a „neutraliza” reactiile alergice si cromolynul, un medicament folosit numai pentru tratamentul rinitei alergice, nu si-au dovedit eficienta.

Profilaxie

Alergiile alimentare apar adesea la persoanele care au o istorie familiala (mai multe cazuri ale unei boli respective in randul mebrilor aceleiasi familii) de astm bronsic, dermatita atopica, alergii la polen, mucegai sau alte substante. Aceste persoane au un teren atopic, adica au o tendinta mostenita de a dezvolta reactii alergice. Alergiile nu pot fi prevenite in cazul acestor persoane.
Academiile internationale de Alergie recomanda ca toti sugarii, in special cei care au o istorie familiala de alergii, sa fie alaptati in primul an de viata sau chiar mai mult. In cazul in care sugarul face parte dintr-o categorie cu risc crescut de dezvoltare a reactiilor alergice si mama nu poate alapta, trebuie incercata o formula hidrolizata de lapte. Proteina lactata din formulele hidrolizate este modificata in scopul prevenirii alergiilor.

Alte recomandari pentru sugarii cu risc crescut sunt urmatoarele:
Mamele care alapteaza ar trebui sa elimine din dieta arahidele, migdalele si alunele si ar trebui sa reflecteze asupra eliminarii din dieta a oualor, laptelui de vaca si pestelui.
Alimentele solide nu trebuie introduse in dieta sugarilor cu risc crescut pana la varsta de 6 luni. Produsele lactate trebuie eviatate pana la un an, ouale pana la 2 ani, iar arahidele, nucile si pestele pana la 3 ani. Aceste masuri pot contribui la reducerea riscului aparitiei alergiilor alimentare.
Femeile insarcinate nu trebuie sa excluda alimentele respective din dieta, cu exceptia arahidelor.
Avand in vedere faptul ca fumul de tigara creste sensibilitatea la aparitia unei reactii alergice, este importanta existenta unui microclimat lipsit de fum.
Aproximativ 85% dintre copii se vindeca in timp de alergia la lapte, grau, oua si soia, intre varsta de 3 si 5 ani. Ei nu se vindeca de obicei de alergia la arahide, nuci si migdale, peste si crustacee.

Sursa http://www.sfatulmedicului.ro/Alergiile/alergiile-alimentare_830

Enzimele – esentiale pentru sanatate


Reamintesc de cate ori am ocazia ca suntem ceea ce mancam si, mai ales, ceea ce nu mancam. Pe termen lung, alimentatia se reflecta in mod direct asupra organismului nostru, iar calitatea ei influenteaza starea noastra de sanatate generala: cat de vigurosi ne simtim, cat de bine ne odihnim, ce capacitate de memorie sau de concentrare avem etc. De aceea, primul pas pentru o sanatate puternica incepe cu o alimentatie benefica pentru organism.

Hrana inseamna energie si pentru energie ai nevoie de o hrana de calitate. Probleme digestive, oboseala cronica, migrene, alergii, sindrom premenstrual, toate aceste probleme de sanatate isi pot gasi rezolvarea prin consumul crescut de alimente vii.

Sunt denumite “alimente vii, datatoare de viata” deoarece sporesc energia, imbunatatesc calitatea sangelui, hranesc organele, revitalizeaza celulele, cresc imunitatea organismului si ajuta la detoxifierea lui, deoarece sunt bogate in fibre care scad nivelul de metale grele precum plumbul si cadmiul. Si cel mai important, “alimentele vii” contin enzime, molecule de proteine functionale, care digera hrana, descompunand-o in fragmente suficient de mici, incat sa treaca in sange prin porii minusculi ai intestinelor.
Rolul enzimelor

Rolul enzimelor este unul extrem de complex, deoarece ele sunt implicate in orice functie biochimica si fiziologica a organismului; sunt catalizatorii metabolismului si materialul biochimic, care determina reactiile chimice. Enzimele sunt deci lucratorii din celulele noastre, partea vie a acestora, fara de care nu poate exista viata.

In anul 1903, un doctor elvetian pe nume Paul Kutschoff, a demonstrat ca organismul uman, pentru a functiona optim, are nevoie intr-o zi de mininum 50% hrana vie, bogata in enzime, Rezultatale lui au demonstrat ca leucocitoza intestinala este cauzata de alimente care sunt crude in procent mai mic de 51%, fapt pentru care peste 90% din populatia globului are probleme cu tractul digestiv si cu imunitatea, face alergii adesea nespecifice si dificil de controlat. La polul opus, daca mai mult de 50% dintre alimentele dintr-o zi NU sunt «vii» (crude), sistemul nostru imunitar trateaza surplusul ca pe niste corpuri straine, care invadeaza organismul, cauzand reactii inflamatorii.
top
Tipuri de enzime

Exista trei mari categorii de enzime.

1. Enzimele metabolice – in fiecare dintre celulele corpului exista aproximativ 1.300 de enzime diferite, care se pot combina cu anumite coenzime (derivati ai vitaminelor) si astfel formeaza in jur de 100.000 de variatii chimice, care ne ajuta sa vedem, sa auzim, sa respiram si sa ne miscam. In plus, acestea au rol si in cresterea oaselor, combaterea agentilor patogeni, eliminarea radicalilor liberi, refacerea tesuturilor, generarea impulsurilor nervoase, dar si in reproducere. Enzimele metabolice au nevoie de vitamine si de minerale (in special de zinc si de magneziu) pentru a functiona optim, de aceea, pentru a mentine un echilibru enzimatic in organism, este foarte important sa NU existe carente in organism. Din nou si aici, alimentatia joaca un rol decisiv.

2. Enzimele digestive – sunt secretate de tractul digestiv, inca din cavitatea bucala, si au rol in descompunerea proteinelor, carbohidratilor si a grasimilor din alimente, dar si in procesul de extragere, asimiliare, metabolizare si de absorbtie a substantelor nutritive din hrana, atat de necesare organismului nostru. Exista trei grupe principale de enzime digestive: amilaza (descompun carbohidratii complecsi in zaharuri simple), proteaza (sunt responsabile pentru descompunerea proteinelor) si lipaza (descompun grasimile).

3. Enzimele alimentare – ajuta procesul digestiv si trebuie sa provina din alimentatia naturala: fructe, legume, nuci, seminte (in, mei, quinoa), germeni, plante (aloe vera, orz, patrunjel). Daca acestea sunt gatite la peste 40 de grade, enzimele se inactiveaza, pentru ca sunt cele mai sensibile la temperaturile inalte.
top
Carenta de enzime

Fiecare dintre noi mostenim de la parinti un potential enzimatic, optim pana la 20 de ani (perioada in care organismul le produce la capacitate maxima) si in scadere odata cu anii. Se imputineaza si-si pierd totodata si eficienta, cu fiecare an in plus. Studiile arata ca un om de 70 de ani are de 30 de ori mai putine enzime digestive decat un om de 30 de ani.

Acest lucru vine ca o explicatie a faptului ca oamenii in varsta se confrunta din ce in ce mai des cu probleme ale aparatului digestiv (balonari, indigestii, ulceratii etc.) si de aici cu multe alte afectiuni, o consecinta a faptului ca organismul uman este un tot unitar, iar organele noastre sunt interconectate si interdependente. In plus, si combinatiile alimentare nerecomandate “ajuta” (cea mai comuna, cartofi si friptura), deoarece ingreuneaza digestia si suprasolicita resursele enzimatice ale organismului.

Pancreasul este organul care produce in mod natural enzime, iar consumarea de alimente sarace in enzime intrerupe acest proces, pancreasul fiind suprasolicitat pentru a produce cantitatea optima de enzime necesara organismului.
Rezultatul: trecerea de hrana nedigerata in intestin si o digestie necorespunzatoare, fara absorbtia substantelor esentiale precum aminoacizi, acizi grasi si monozaharide.

In plus, particulele de alimente nedigerate care pot ajunge direct in sange, vor fi percepute de catre sistemul imunitar drept agenti straini invadatori, iar reactia este similara simptomelor specifice alergiilor: dureri de cap, migrene, ameteli, iritabilitate, nervozitate, depresie, conjunctivita, eczeme, arsuri la stomac, cresterea tensiunii arteriale, dureri in piept, dificultati de respiratie, umflarea fetei si a ochilor etc.

Carenta de enzime din organism poate provoca de la dezechilibre digestive, pana la afectiuni grave, precum sindrom de malabsorbtie sau sindromul Shwachman intalnit la copii. Insa nu doar la nivel fizic putem suferi, ci si psihic, deoarece si creierul are nevoie de enzime – se pare ca enzima AMPK, cunoscuta pentru rolul sau in protectia impotriva diabetului, cancerului si a hipertensiunii, are si rolul de a mentine functiile creierului la parametrii optimi.

De retinut!
A fi sanatos sau a fi bolnav nu reprezinta stari care se obtin instantaneu, ci sunt rezultatul stilului nostru de viata. Viata agitata, mancarea de fast-food, abuzul de mancare gatita, bogata in grasimi saturate, odihna si hidratarea necorespunzatoare. Din fericire, lucrurile sunt reversibille si pot fi indreptate. Primul pas, farfuria noastra, desigur cu vointa si cu perseverenta, cu cat mai timpuriu, cu atat mai bine.

Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi
Directorul Institutului de Cercetari Alimentare
Sursa http://www.helpnet.ro/enzimele-esentiale-sanatate.html

Nor de etichete